Qualquer pessoa pode ser sentimental. Mesmo o mais cruel da vida real. Sentimentalismo é um certo estado interno da alma quando memórias insignificantes ou o que é visto afeta os sentimentos de uma pessoa, e não sua mente. Sentimentalismo é como pena, mas, ao contrário, é instantâneo e passageiro. O sentimentalismo se manifesta ao assistir filmes tristes ou ler livros, com lembranças de qualquer momento da vida.
Manual de instruções
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O sentimentalismo é sempre expresso brilhantemente, emocionalmente. Uma pessoa geralmente não pode conter essas manifestações de sentimentos: um nó "sobe" na garganta, as lágrimas continuam sem parar e os soluços começam.
Um sentimento de sentimentalismo surge quando uma pessoa se coloca no lugar do protagonista de um filme ou livro. Ele sente o mesmo que ele e tenta ajudar moralmente, preocupa-se.
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Na maioria das vezes as mulheres são sentimentais. No corpo masculino, existem hormônios responsáveis pela manifestação de sentimentos e pela paz masculina. São esses hormônios que não permitem a sensação de dor por dentro. Mas com a idade, esses hormônios diminuem em número e os homens se tornam mais suscetíveis à manifestação do sentimentalismo.
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Sentimentalismo excessivo muitas vezes impede as pessoas de viver. Para muitos, é uma pena chorar em público e, assim, mostrar sua fraqueza. Mas, restringindo os sentimentos constantemente, uma pessoa acumula emoções dentro de si mesma. É repleto de doenças cardíacas ou transtornos mentais. Portanto, você não deve se livrar completamente do sentimentalismo, mas pode tentar reduzir suas manifestações. Para fazer isso, vale a pena repetir exercícios simples por várias semanas.
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Ao longo dessas poucas semanas, enriqueça seu vocabulário com palavras que indiquem seus sentimentos e sentimentos. Use-os na vida cotidiana. Isso irá ajudá-lo a respingar algumas emoções.
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Quando você vai trabalhar de metrô ou ônibus, dê uma olhada nas pessoas. Tente adivinhar o que eles estão pensando no momento, o que sentem.
O mesmo exercício pode ser realizado em casa durante o descanso noturno. Uma grande vantagem da opção de casa é que você pode perguntar aos seus entes queridos sobre seus pensamentos e experiências. Muito provavelmente você adivinhou o que eles estavam pensando.
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Para se livrar do sentimentalismo, escolha uma situação em que não consiga conter o influxo de sentimentos. E nesses momentos, tente experimentar todos os sentimentos e emoções que o enchem. Esses momentos ajudarão você a entender como você reage a determinados momentos e decidir quando poderá se conter. Ao executar esses exercícios, você não acumulará emoções em si mesmo. Depois de um tempo, você pode verificar se pode se conter. Basta assistir a um filme triste que despertou sentimentos de sentimentalismo antes. Se os exercícios não o ajudaram, vale a pena considerar se é ruim ser uma pessoa aberta.
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Se o sentimentalismo não interfere com sua vida, você não deve se livrar dele. Pessoas sentimentais compreendem melhor o significado de um filme ou livro, preocupam-se cada vez mais profundamente com outras pessoas e animais, tentam ajudá-las. Em algumas situações, você não deve esconder sentimentos, porque a abertura une as pessoas. Você precisa tentar manter o controle no trabalho e entre amigos e familiares para ser quem você é.