Parece que a traição (não importa, espiritual ou física) não é a morte e nem mesmo uma doença, mas dói tanto que às vezes você pensa: "Seria melhor se uma pessoa morresse do que mudasse!" Mas o que acontece com quem trapaceou? Às vezes, os próprios traidores se executam não menos.
Manual de instruções
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Antes de tudo, se você se arrepender sinceramente do perfeito e tiver certeza de que, a partir de agora, fará o possível para nunca trair seu ente querido novamente (contanto que permaneça amado), não fale sobre traição! Faça todo o possível e impossível para que a informação não chegue a ele. Você pode considerar essa ocultação uma mentira, mas um crime moral já foi cometido; comer sozinho será suficiente para o resto de sua vida. Com o inicial "manter o relacionamento (família, amor)", dificilmente faz sentido magoar alguém que está por perto.
2
Conseguiu não contar, não revelar, o relacionamento intacto? Agora esqueça o episódio você mesmo. Isso é especialmente importante para não cultivar a culpa; caso contrário, o amor, que ainda pode ser preservado, se tornará uma tortura para você. Sem justificar sua própria fraqueza, explique para si mesmo o que aconteceu e influencie as razões. Por que você deu esse passo? Se o motivo da falta de sexo no casamento, converse com seu parceiro de vida, consulte psicólogos sexuais. A falta de atenção foi de importância decisiva: pelo seu ato de atenção, provavelmente não haverá mais, você deve pensar em como interessar o parceiro ou ensinar-lhe sensibilidade. Lembre-se do principal, como e por que vocês estavam juntos, porque seu amor surgiu não apenas porque receberam flores ou estavam prontos para fazer massagem nos pés por dias.
3
Se você ainda precisa admitir trapaça, pense em todas as possíveis consequências, pois você terá que se preocupar com elas, e não trapacear. Você será compreendido em seu impulso e intenção de manter um relacionamento? Nesse caso, é preciso admitir com muito cuidado, mas de maneira decisiva, demonstrando prontidão para insultos e resfriamento temporário de sentimentos. Lembre-se - mesmo com o parceiro mais compreensivo e perdoador, você e somente você terá as responsabilidades máximas pela normalização da vida juntos. Ou você tem certeza de que o entendimento e o perdão não acontecerão, decidiu terminar o relacionamento dessa maneira? No segundo caso, você provavelmente não espera nenhuma experiência especial; portanto, vale a pena considerar como evitar a repetição de erros anteriores em um novo relacionamento.
4
Resta a opção de você estar experimentando o tormento da consciência, independentemente de seu relacionamento ser salvo ou encerrado. A complacência neste caso ocorrerá de acordo com o padrão de aceitação que você provavelmente conhece de livros e séries: negação, raiva, lances, depressão, humildade. A diferença é que você precisa aceitar não um diagnóstico fatal, mas a si mesmo, a fim de melhorar, para que o esquema funcione com algumas nuances.
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Não negue o incidente, o fato não vai a lugar nenhum. Considere isso um teste de força de vontade que você não passou, mas, ao mesmo tempo, novas oportunidades de treinamento se abriram.
6
Não se repreenda também. Você é apenas humano. Pese as circunstâncias, entenda que a auto-humilhação não ajudará ninguém, mas a conscientização e conclusões honestas ajudarão com certeza.
7
No estágio de licitação, será tentador culpar os outros por sua própria fraqueza: cônjuge, amante (amante), pais, amigos … Apesar do fato de a lógica dos eventos sempre permitir que você transfira parte da culpa para alguém, não se deixe levar. Caso contrário, a auto-justificação o transformará em vítima de circunstâncias, pronta para continuar a mudar, pois é apenas uma vítima.
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A depressão (não no sentido clínico) não deve ser adiada. Por um lado, é uma forte indiferença, por outro lado, paradoxalmente - um descanso emocional. Não se afogue no desejo e na culpa e não relaxe na bobagem de muito tempo. Tudo tem limites razoáveis. Aproveite o tempo para reconstruir ou fortalecer relacionamentos.
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Humildade não significa que você pode desistir de tudo. A humildade, neste caso, é uma saída para um novo padrão de vida qualitativo. Traição é um teste reprovado, mas superar a própria culpa é um novo teste que não pode ser reprovado. Tente muito!
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