O conhecimento de novas pessoas às vezes gera incerteza e medo, independentemente de quem são essas pessoas - pais da segunda metade, novos colegas de trabalho ou apenas uma pessoa que lhe interessa. Esses medos podem ser superados e, em seguida, reuniões diárias com estranhos geram emoções positivas.
Manual de instruções
1
Sintonize a comunicação. É na comunicação, não no conhecimento. Imagine que você já conversou com a pessoa em que está interessado e agora sua nova reunião aconteceu. Invente um diálogo que você já manteve, dê à pessoa algumas qualidades, deixe seu julgamento errado no futuro. Lembre-se de como foi na infância - pela primeira vez a criança fica com vergonha de falar, mas assim que a barreira é quebrada, ele chama o novo rosto de amigo. Imagine que essa linha já está quebrada e na sua frente está sua amiga.
2
Lembre-se de que você não está perdendo nada. Antes de você se aproximar, avalie a situação. Aqui está você. Se você abordar uma pessoa que é do seu interesse, pode haver dois de vocês. O pior que pode acontecer com um conhecido fracassado - você será considerado estranho ou excêntrico. Esse pensamento ficará com você por várias horas ou dias e depois será esquecido. Se o conhecido começar, então, muito provavelmente, você terá um amigo ou alguém mais na vida. A base do medo é o medo da rejeição; se você lidar com isso, será muito mais fácil para você.
3
Por um longo tempo, não pense se vale a pena conhecer ou não uma pessoa. Quanto mais tempo você discute esse tópico, mais dúvidas você tem sobre esse assunto e mais fica inseguro. Mesmo que você queira conhecer uma pessoa por um longo tempo, mas não queira se reunir, venha nos primeiros minutos em uma nova reunião com ela.
4
Prática. Se o seu objetivo é facilmente se familiarizar em geral, tente se comunicar diariamente com diferentes pessoas que conhece, isso o ajudará a se livrar do medo de estranhos. Comece sua prática com interlocutores agradecidos - avós na entrada, depois mude para caixas em supermercados (especialmente no final do dia) e depois para mães jovens entediadas com carrinhos, desde que seu filho esteja dormindo. Depois de algum tempo, você geralmente para de pensar e duvidar antes de conversar com a pessoa em que está interessado.