A palavra "existencial" é objeto de pesquisa detalhada em psicologia humanística. É o termo central para esta área de disciplina científica e prática, que se concentra na existência do homem, no sentido da vida, no tempo de sua vida. Essa área às vezes é chamada de "psicologia existencial".
Para os existencialistas, um dos parâmetros mais importantes da vida humana e da atividade psicológica é o conceito de tempo, uma escala de tempo. O desenvolvimento humano vai de um ponto a outro dessa escala. Em alguns períodos, a pessoa se depara com as chamadas "crises existenciais". Eles podem ser definidos como crises do significado da vida.
Estudar a crise da vida ajuda a superar as dificuldades psicológicas
A psicoterapia existente é considerada a mais adequada para indivíduos saudáveis psicologicamente e mentalmente. Sua principal tarefa: ajudar uma pessoa a superar os pontos vitais críticos corretamente e com perdas mínimas.
A análise da vida humana através de períodos de tempo é uma área muito promissora da psicoterapia.
Os ensinamentos existencialistas sobre a crise da personalidade são bastante otimistas. Seguindo os cientistas de outras áreas, eles acreditam que a crise não é o fim da vida. Este é um ponto de virada que surge para levar uma pessoa a um novo nível de existência. Tendo superado a crise, uma pessoa dá um salto acentuado em seu desenvolvimento pessoal. Para fazer isso, ele deve aprender a entender que a palavra "crise" significa a abertura de perspectivas para um padrão de vida qualitativamente mais alto.
Trabalhe com estados emocionais complexos
A psicologia existencial é uma direção para indivíduos emocionalmente confusos, mas saudáveis e maduros.
Psicólogos existentes, como psicanalistas ou psicoterapeutas cognitivos, podem trabalhar com estados emocionais complexos. Mesmo uma pessoa que é saudável em psicologia pode ficar presa por algum tempo em ansiedade, apatia, subdepressividade e outros fortes estados emocionais que interferem na ação adequada no mundo. Mas se um psicanalista também procura até as menores manifestações de patologias em uma pessoa saudável, então o existencialista tem um foco de visão diferente. Ele se concentra em estruturas de personalidade saudáveis e altamente desenvolvidas, devido às quais ele "corrige" e retira aquelas estruturas que atualmente estão experimentando os efeitos destrutivos do tempo ou do meio ambiente.