A sociedade moderna, com sua propaganda de uma vida bela e feliz, freqüentemente mergulha as pessoas em um estado de depressão. Um indivíduo sente seu fracasso se não tiver um conjunto completo de uma pessoa "bem-sucedida". É necessário perceber que, longe da prosperidade e da posição na sociedade, surgem sentimentos de felicidade e ajudam a lidar com o desânimo.
As pessoas nas grandes cidades são especialmente afetadas por esses distúrbios. O que causa depressão? Por que tantas pessoas bem-sucedidas e aparentemente prósperas bebem antidepressivos e se sentem infelizes? A resposta está na sede de consumo.
A política da nossa sociedade visa o sucesso, e apenas pessoas bem-sucedidas são consideradas válidas na vida. Nesse caso, o conceito de "sucesso" esconde a posição na sociedade e na prosperidade. Mas este não é o principal componente da felicidade humana. Seus fundamentos são misericórdia, bondade, ajuda aos necessitados, companheirismo.
A energia dentro de uma pessoa não deve estagnar. Pode ser comparado com a água, se a lagoa não estiver funcionando, ela gradualmente começa a decair e estagnar.
Para superar o estado de depressão e autopiedade, as seguintes regras devem ser observadas:
- não sente em casa, comunique-se mais com outras pessoas;
- reveja sua dieta;
- faça exercícios físicos;
- Redefinir visões e valores da vida.
Se você sentir que a autopiedade e o desânimo tomam conta, faça algo, não deixe que a preguiça e a apatia se apoderem de você. Ao sucumbir a esses sentimentos negativos, você só perderá seu tempo de vida.