As mulheres sempre se distinguiram pelo aumento da emocionalidade e do sentimentalismo. Levamos tudo a sério, concebemos dificuldades futuras e nos preocupamos com elas, exagerando bastante a extensão desses problemas. Então, quando acabamos em pânico em vão, e nada de ruim aconteceu, um sentimento de vazio e perplexidade aparece na alma. Para ser indiferente e gastar menos energia em todo tipo de bobagem, você precisa aprender a restringir seus impulsos emocionais.
Manual de instruções
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Identifique as prioridades da sua vida que são realmente importantes para você. Isto é, antes de tudo, o seu próprio bem-estar e saúde, família, amigos. Isso e tudo o que está conectado a eles deve ser a principal coisa para você, pois é possível e necessário não poupar esforços ou tempo. Seu trabalho e seus hobbies também pertencem aqui, mas eles não devem interferir com sua vida pessoal e obscurecê-la ou substituí-la.
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Aprenda a avaliar sobriamente qualquer situação e nunca entre em pânico ou exagere um perigo potencial. Não é à toa que se diz que sempre existe uma saída para qualquer impasse. Não há dinheiro - você ganha, fica doente, se recupera, algo não dá certo - aprende e faz, você tem problemas no trabalho - fica tenso e consegue fazer tudo. Não perca tempo com palavras e lamentações - apenas aja silenciosamente.
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A indiferença é um tipo de barreira protetora psicológica que é construída no nível subconsciente. Afaste da esfera da sua consciência todos os problemas, especialmente aqueles que você pensa de si mesmo. Use seu pensamento racional - se houver um problema, você precisará pensar sobre isso e encontrar maneiras de resolvê-lo.
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Segundo a lenda, o rei sábio Salomão usava um anel no dedo com a inscrição "Tudo passa", põe em prática esse lema. Se a conscientização desse fato em algum momento não ajudar, remova o estresse nervoso e emocional através de exercícios respiratórios e relaxamento. Também é excelente prevenção de estresse.
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Você deve entender que, se você tem uma alma, nunca se tornará sem alma; se você é emocional e vulnerável, não ficará indiferente. Tal supressão do eu pode deixar qualquer mulher com raiva do mundo inteiro histérica. Você só precisa controlar suas emoções e gastar sua força espiritual de uma maneira medida.