Algumas pessoas não sabem perdoar. Por causa disso, o ressentimento pode permanecer na alma por muito tempo e arruinar a vida de uma pessoa. Para se livrar do peso do coração, é preciso reconsiderar sua atitude em relação às ações dos outros.
Manual de instruções
1
Algumas pessoas quase a vida toda se lembram das queixas da infância. Não mantenha o mal em seus pais. Liberte seu coração de lembranças dolorosas. Você não é mais criança e é capaz de entender por que sua mãe e seu pai agiram de uma certa maneira. O primeiro passo é aprender a perdoar e obter maior liberdade interior - uma compreensão de seus pais.
2
Pare de responder inadequadamente às palavras e ações de seus parentes. Os membros da família não são eleitos, sejam tolerantes com eles. Lembre-se de que essas pessoas amam você. Cuide das relações familiares. Livre-se das expectativas desnecessárias dos entes queridos. Aceite-os como eles são.
3
Revise sua atitude em relação à pessoa amada. Se você costuma ser ofendido por seu parceiro ou parceiro, seu relacionamento pode sofrer por causa disso. Quando algo não combina com você, não guarde a reivindicação para si mesmo. Converse com seus escolhidos ou escolhidos, encontre uma solução de compromisso, mas não deixe o insulto em silêncio.
4
Tente não reagir tão fortemente às críticas dos outros. Pense por que as opiniões deles são tão importantes para você. Segure com mais confiança e independência, para que nenhuma conversa desagradável estrague seu humor. Lembre-se de que às vezes uma pessoa pode ferir seus sentimentos por acidente e perdoá-la sem tato.
5
Livre-se de suspeitas excessivas. Talvez às vezes dramatize demais a situação e exagere alguns momentos. Seja mais objetivo. Tente superar seu preconceito e suspeita. Isso pode ser feito aumentando a auto-estima. Se você estiver mais confiante em si mesmo, parará de inflar a situação.
6
Às vezes vale a pena abandonar a situação. Talvez você se sinta ofendido e reaja bruscamente a alguns momentos, porque leva tudo a sério. Determine o que é realmente importante para você na vida. Algumas pequenas coisas não valem a pena por causa delas. Portanto, não desperdice seus recursos mentais em ninharias.
7
Aprenda a responder adequadamente à manifestação de grosseria em locais públicos. Obviamente, você não deve se envolver em um escândalo com várias personalidades histéricas e intemperantes. Tente se distanciar do negativo que sai dos outros. Não permita que vários manipuladores influenciem seu humor.
8
Desenvolva sua espiritualidade. Não guarde ressentimentos negativos e negativos em seu coração. Tente menos criticar os outros. Desenvolva uma atitude positiva em relação à vida. Não julgue os outros com muita severidade. Lembre-se de que todos têm o direito de cometer um erro. Ao avaliar o comportamento das pessoas, leve em consideração que você não pode conhecer todas as circunstâncias da vida delas que afetam suas ações.