Como fazer introspecção

Como fazer introspecção
Como fazer introspecção

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Anonim

Uma pessoa precisa de introspecção? Claro que sim. E especialmente para aquelas pessoas que se esforçam para se tornar uma pessoa. Por que se tornar uma pessoa é o objetivo de muitas pessoas? Porque somente aqueles que compreendem sua natureza e essência se tornam uma personalidade. O homem não vive mais simplesmente porque nasceu, mas sabe pensar amplamente, estuda o mundo ao seu redor e seu significado nele. Você precisará de um notebook com muitas páginas. Serve para registrar seus pensamentos, sentimentos e emoções espontâneos a qualquer momento. Para uma introspecção completa, você precisa analisar vários pontos da sua vida.

Você vai precisar

Caderno, canetas multicoloridas

Manual de instruções

1

Analise a relação com o sexo oposto. Mova tudo para um plano secundário e converse consigo mesmo para limpeza. Lembre-se de todos aqueles a quem você sentiu, de quem gostou e com quem gostaria de conectar sua vida. O que eles tinham em comum? O que te atraiu para eles? Talvez seja a cor dos olhos, o bem-estar financeiro ou uma carreira de sucesso? Lembre-se do motivo do intervalo com cada um deles. Em quais casos você se separou completamente e em que permaneceu amigo? Isso o ajudará a entender onde cometeu os erros que levaram ao rompimento de seu relacionamento e o que ajudou a permanecer amigo.

2

Escreva em um caderno sobre qual profissão você sonhava quando criança. O que você gostou e não gostou nela? Qual foi a influência de seus pais nas escolhas profissionais? Você está confortável com o seu emprego atual? Escreva tudo em ordem, dando respostas detalhadas a todas as perguntas. Não se esqueça de comentar sobre eles.

3

Lembre-se de todas as suas realizações e sucessos. Talvez seja a defesa de uma tese, ganhando na loteria, uma compra lucrativa de um carro ou dispositivo para um emprego bem remunerado. Tente se lembrar de todos os momentos mais brilhantes da vida. Escreva-os e dê uma definição do motivo que, na sua opinião, foi um sucesso. Qual é o seu mérito em cada um desses casos? Escreva sobre tudo o que lhe vem à cabeça. Descreva as melhores e piores qualidades de seu personagem. Pense em como você pode melhorá-lo? Como tornar essas qualidades ainda mais eficazes e úteis? Lembre-se e anote todos os seus interesses ao longo da sua vida.

4

Se você acha que não pode analisar sua vida de forma independente, recorra à ajuda de amigos. Em nossa vida, todo mundo tem um grande número de amigos, mas amigos. Amigos verdadeiros são muito valiosos na vida de cada um de nós. Eles sempre podem dizer sua opinião sobre você, como você olha de fora, quais são as deficiências e quais são os complexos. Lembre-se da coisa principal - um amigo nunca mentirá, ao contrário de apenas um amigo. Este é um plano aproximado do que você deve confiar para auto-analisar sua personalidade. Pode ser complementado e corrigido conforme você experimenta. Como resultado da introspecção, sua atitude em relação a si e às pessoas ao seu redor mudará, você aprenderá a se amar como é. Muito do seu passado será repensado. Você vai pensar em algumas coisas ou apenas rir.