Como desenvolver a autodisciplina

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Vídeo: Martin Meadows - COMO DESENVOLVER A AUTODISCIPLINA (Audio Book) 2024, Pode

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Anonim

A autodisciplina é uma das qualidades mais importantes que nos ajuda a alcançar altos resultados. Pense no que você poderia alcançar se tivesse uma excelente autodisciplina?

Se a autodisciplina estiver ausente, você se tornará escravo de seus desejos. Levará tempo para desenvolver a disciplina, mas se você se desenvolver continuamente, ficará mais forte a cada dia.

1. Conhecendo a si mesmo. Primeiro, você precisa entender exatamente quais alturas você deseja alcançar, quais são seus objetivos e desejos. Tire um tempo para determinar seus objetivos. Faça uma lista de objetivos - essa será sua orientação.

2. Consciência. Você precisa perceber que é uma pessoa indisciplinada. Somente então você poderá entender onde está enganado e corrigir seus erros.

3. Comprometendo ações. Antes de começar a agir, você precisa se comprometer a atingir seu objetivo, não importa o quê. E lembre-se sempre das obrigações, mesmo que seus desejos interfiram no seu caminho.

4. Coragem. Você deve ser capaz de superar dificuldades. Encontre a força para resistir, vá em direção à meta.

5. Elogie-se. Observe seus sucessos, elogie-se. Mesmo se você avançar em direção à meta com passos lentos, encontre razões para se elogiar, mesmo pela menor vitória.

6. Não tenha medo de erros. Tome os erros como garantidos; erros acontecerão no caminho da autodisciplina. Apenas trate-os com calma e tente levar em consideração no futuro.

Depois de concluir todas essas etapas, você verá melhorias notáveis ​​em sua vida. Você não perderá muito tempo, se tornará uma pessoa mais disciplinada e, portanto, mais livre.