Os criadores de jogos modernos são capazes de criar uma cópia quase completa da vida real. A oportunidade de se tornar melhor, mais forte, mais poderosa ou popular, inteligente e ousada, mesmo no jogo, atrai muitas pessoas, mas nem todos podem parar no tempo e se afastar cada vez mais da vida real para a virtual.
Pare de sentar no computador. Determine as horas necessárias para o trabalho ou estudo e ligue o equipamento somente nesse momento. Você precisa eliminar qualquer tentação associada à entrada no mundo virtual. Se possível, abandone completamente o computador. Dê a amigos ou parentes.
É muito importante perder o contato com o equipamento. Caso contrário, você desejará retornar ao mundo virtual repetidamente. A mesma regra se aplica aos fumantes que param de fumar: o cigarro deve estar o mais longe possível. Também é melhor abandonar o uso ativo do telefone e tablet. Tente encontrar interesses não relacionados à eletrônica. Por exemplo, bordado ou leitura de livros.
Encontre os motivos
Determine por que você começou a jogar simulações. Na maioria das vezes, existem alguns problemas na vida real que não permitem a interação normal com as pessoas. Por exemplo, falhas na aparência ou baixa autoconfiança.
Às vezes, é difícil admitir alguns fatos sobre você, mas você precisa fazer isso, caso contrário, será quase impossível livrar-se da dependência excessiva. Converse com seus entes queridos. Peça que eles digam o que mudou depois que você entrou na virtualidade, por que isso poderia acontecer e como encontrar uma saída. Isso ajudará você a encontrar a solução certa.
Comece uma nova vida
Defina um objetivo enorme. A consciência do próprio destino ajuda a lidar com muitos problemas. Todo dia é preenchido com significado, cada passo conta e seguir em frente se torna muito mais fácil. Um objetivo em larga escala pode ser criar seu próprio grupo, alcançar certas alturas em sua carreira ou criar uma família.
Identifique as tarefas principais. Isso é, antes de tudo, livrar-se dos motivos para sair virtual. Se você não é autoconfiante o suficiente, comece a falar com mais frequência na frente da platéia e tente alcançar um resultado verdadeiramente significativo em alguns negócios. Se você tiver falhas na aparência - faça um esforço e livre-se delas. Você pode precisar de muito dinheiro para isso, mas terá um incentivo adicional para obtê-los.
No final, exclua completamente todos os jogos e personagens. Diga a todos os seus amigos e parentes que você para de jogar simulações e começa a viver uma vida real. Dê a alguém uma promessa de valor para você. Se essa pessoa te vê no jogo, ele pode simplesmente pegar esse dinheiro para si.