Seja sempre feliz, apesar das opiniões dos outros, pelo clima fora da janela, sem medir a espessura da carteira. Ser feliz apesar de tudo é o sonho da maioria das mulheres. Mas como alcançar esse estado e mantê-lo? E o que o próprio conceito de felicidade significa?
Expectativa de felicidade
Ao planejar seu futuro, organizando os dias passados nas prateleiras, eles freqüentemente desconsideram os eventos da hora atual. A expectativa constante de felicidade efêmera perde o sentido da realidade. Mas pode acontecer que essas horas de vida muito reais sejam as mais felizes e significativas. Como você pode simplesmente ficar feliz e entender isso?
Para determinar o conceito de felicidade, é necessário formular por si mesmo o que se entende por esse mesmo conceito. Para alguns, a felicidade é uma conta de sete dígitos em um banco internacional; para alguns, a maternidade, para outros, uma vida calma e medida.
Felicidade é um conceito completamente filosófico. Esta é a formação de uma mente subconsciente pessoal voltada para uma tarefa específica.
Tendo formulado a definição de felicidade à sua frente, você pode começar a "criá-la".
Felicidade de comunicação
É necessário expandir o escopo da sua comunicação. Para fazer isso, não é necessário se tornar um falador. Só não rejeite a comunicação casual com estranhos. Pode ser que uma mulher idosa tenha o prazer de ter uma boa conversa com alguém ou com um consultor em uma loja. Afinal, qualquer comunicação pode ser transformada em uma conversa agradável - mesmo que nada.
Ao se comunicar, não separe as pessoas de acordo com seu status. Afinal, amanhã você pode estar no lugar deles. Isso também se aplica às relações de produção. Uma pessoa amigável e sociável tem pessoas ao seu redor, e este é um passo em direção ao sucesso.
A atenção e o cuidado dos vizinhos, pais, filhos e amigos não podem ser descartados. Afinal, muitas vezes apenas eles podem amar sinceramente e desinteressadamente. E isso é felicidade.
Na comunicação, pessoas com energia negativa devem ser evitadas. Sua carga negativa pode perturbar até uma pessoa de mente forte.
A felicidade está aqui e agora!
Aprender a se sentir feliz todos os dias não é uma palavra simples. Isso é realmente possível. Existem muitos treinamentos para melhorar a auto-estima, a auto-afirmação interna, o ajuste para o sucesso e muito mais.
Tente avaliar o dia anterior. Anote duas listas de eventos que ocorrem no dia e dê uma classificação a todos. Isso deve incluir todas as ações mesquinhas, mesmo que, à primeira vista, pareçam bobas ou inconseqüentes. Certamente haverá respostas mais positivas. E isso sugere que o dia não foi em vão, que ele estava cheio de emoções diferentes, que alguns sucessos foram alcançados.
Então é necessário “saborear” cada momento positivo, lembrar o que eram sensações agradáveis ao mesmo tempo. Em seguida, fixe-os em sua mente. É necessário acumular essas emoções, adicione-as diariamente ao seu "cofrinho".