Infelizmente, eventos tristes acontecem na vida. Quando alguém está com problemas ou alguém está profundamente triste com uma perda insuportável, quero expressar simpatia, ajudar uma pessoa a não quebrar, apoiá-la em tempos difíceis. Mas nem todo mundo sabe e sabe quais palavras escolher para expressar seus sentimentos, se será apropriado etc.
Você vai precisar
Telefone, internet, caneta, papel
Manual de instruções
1
Expresse sua simpatia sinceramente. Uma pessoa terá que passar pelo sofrimento, dar-lhe atenção sincera. Expresse sua vontade de ajudá-lo. Como regra, a fala lacônica do coração é muito mais eficaz que as frases de dever. Tais palavras acalmam e curam.
2
Expresse empatia pessoalmente o quanto antes. Se você não conseguir fazer isso, escreva uma carta. Você não precisa escolher um momento ou dia especial para isso. Escreva com o coração, sem frases e emoções desnecessárias. Expresse sua vontade de ajudar, apoiar sua amada.
3
Certifique-se de pedir permissão para ligar ou conhecer. Então você ajudará uma pessoa a se livrar da sensação de que nada mais depende dela. Você o ajudará a recuperar a fé em si mesmo e em seu significado, dando-lhe confiança. Nesse caso, é melhor usar essas perguntas: "posso ligar para você amanhã?" ou "posso dirigir até você outro dia?".
4
Não perca o contato com uma pessoa que precisa de simpatia, mesmo que ela não queira ver ninguém. Quando uma pessoa está deprimida e prefere lidar sozinha com sua situação, isso não significa que ela não precise de ajuda. Certifique-se de encontrar um motivo para entrar em contato com ele. Use uma secretária eletrônica, envie mensagens, escreva uma carta, recorra à ajuda dos vizinhos. Só não deixe a pessoa sozinha com você nessa situação difícil. No entanto, lembre-se de que a atenção excessiva e muito irritante também é inadequada. Seja discreto e atencioso.
5
Volte a atenção da pessoa para uma comunicação positiva com o evento. Em uma conversa, enfatize os momentos brilhantes do passado. Falando sobre o futuro, tente manter a autoconfiança de uma pessoa. Corrija aqueles momentos em que uma pessoa se acalma. Concentre sua atenção neles com mais frequência. Tente convencê-lo a ir a algum lugar juntos. Isso ajudará a distrair-se de pensamentos desagradáveis.