Um pessimista pode se tornar um otimista

Índice:

Um pessimista pode se tornar um otimista
Um pessimista pode se tornar um otimista

Vídeo: Como ser uma pessoa otimista, segundo a Psicologia Positiva 2024, Pode

Vídeo: Como ser uma pessoa otimista, segundo a Psicologia Positiva 2024, Pode
Anonim

Ser pessimista é limitar-se das muitas alegrias da vida. Mas visões otimistas não são um presente desde o nascimento, mas um trabalho duro consigo mesmo. Você pode e deve se tornar um otimista, só precisa ter confiança em suas habilidades.

Torne-se um otimista

Se você acha que um otimista está feliz porque ele está indo bem, você está enganado. É que os otimistas estão acostumados a ver o que há de bom em tudo. Observe os pequenos eventos alegres. Todas as noites antes de dormir, lembre-se do que aconteceu com você o dia todo. Analise até memórias menores. Talvez de manhã um bebê sorria para você, correndo com a mãe para o jardim de infância, ou você tenha entrado com sucesso na loja antes da hora do rush. Em qualquer dia você pode encontrar muitos momentos agradáveis, você só precisa ser capaz de percebê-los.

Segundo as estatísticas, os otimistas vivem mais que os pessimistas.

Tudo o que é feito é o melhor

Um pessimista geralmente é muito negativo em relação a falhas. Ele já vê qualquer empreendimento fracassar e, tendo-se justificado em suas previsões, mergulha mais fundo no abismo do pessimismo. Se o fracasso o segue um após o outro, isso não significa que na vida você não seja capaz de nada. Pense em quem tem a vida mais fácil e despreocupada? Para aqueles que nada fazem, para quem a existência não traz nada de novo, e a vida corre em um círculo vicioso lar-trabalho-lar. Se algo não der certo para você, você está tentando mudar, criar algo. Não acontece que todas as empresas tenham sucesso. Na próxima falha, não fique deprimido, mas tente aprender com isso uma lição útil. Pense no que fazer para que esse problema não o afete mais.

Filósofos famosos que professam pessimismo são Schopenhauer, Hartmann e Soloviev.

Conversar com pessoas

A comunicação com pessoas positivas é notavelmente carregada de otimismo. Você pode encontrar essas pessoas em quase todos os lugares - os otimistas adoram um estilo de vida ativo e vários hobbies. Por exemplo, inscreva-se em aulas de fitness em grupo. Um bom treinador cobrará não apenas com energia, mas também com positivo. Participe de cursos de pintura ou dança, especialmente se você quer estudar há muito tempo. Nos cursos, você não apenas se comunicará com pessoas entusiasmadas, mas também realizará seu antigo sonho.