A afirmação é uma afirmação curta e positiva. Essa técnica psicológica pode mudar o pensamento, pode ajudar a alcançar objetivos. Muitas pessoas recorrem a afirmações, melhorando assim suas vidas. No entanto, muitas pessoas enfrentam o fato de que, por algum motivo, não há efeito nas configurações. Por que as afirmações não funcionam?
Há várias recomendações que devem ser seguidas ao compilar afirmações. No entanto, não apenas a violação dessas dicas e, como resultado, a formulação incorreta de atitudes levam ao fato de que as afirmações não funcionam ou não funcionam da maneira que uma pessoa gostaria. Existem cinco "armadilhas" ao trabalhar com afirmações que geralmente não permitem alcançar resultados usando o poder do pensamento e da palavra.
Atitude frívola em relação ao processo
As afirmações, como muitos outros dispositivos psicológicos, só funcionam quando uma pessoa acredita nelas e as leva a sério. Tendo decidido mudar sua vida com a ajuda de pensamentos e palavras, você precisa abordar esse problema com extrema responsabilidade. Pense cuidadosamente sobre o que exatamente você deseja alcançar e o que pode ser feito - com exceção das afirmações - no âmbito da consecução do objetivo. De fato, apesar do fato de que as afirmações afetam o pensamento e o subconsciente, elas exigem que uma pessoa não fique sentada à toa enquanto aguarda o tempo à beira-mar.
A falta de fé no resultado não permitirá que você consiga o que deseja, nunca se esqueça disso. Percebendo a instalação como algo cômico e de jogo, você pode encontrar o fato de que o tempo será simplesmente desperdiçado. Além disso, com uma abordagem frívola, as afirmações em alguns casos podem dar um resultado oposto negativo.
Conflito interno
As afirmações permitem que você entre em contato com seu subconsciente. Uma repetição intencional das mesmas atitudes, por assim dizer, altera as idéias já existentes - muitas vezes negativas e incorretas - dentro de uma pessoa de si mesmo, de sua saúde e da vida como um todo. No entanto, deve-se entender que, se houver protesto no nível subconsciente, haverá descrença no poder do pensamento e da palavra e nas atitudes que parecem ser impostas ao subconsciente, as afirmações não funcionarão.
É impossível enganar a si mesmo, não tente enganar o seu subconsciente. Se uma pessoa tenta forçar, se força a acreditar em algo em que não acredita e que não está realmente pronto para aceitar, isso cria apenas um conflito interno e mergulha no estresse inconsciente, mas grave. Nesta situação, não se pode falar de mudanças positivas.
Além disso, é importante escolher o que é realmente necessário para afirmações. Somente desejos verdadeiros podem ser realizados, e não o que é imposto pela sociedade. Se, de fato, uma pessoa inconscientemente não está pronta para ser rica, nenhuma afirmação de dinheiro o ajudará a conseguir o que deseja.
Redação incorreta
Muitas vezes, a razão pela qual as afirmações não funcionam está no texto errado. Assim, por exemplo, atitudes positivas podem ser muito longas, então são difíceis de perceber pelo subconsciente e não dão nenhum resultado. Se na afirmação houver uma negação, algum tipo de oposição, nesse caso também poderá não haver efeito.
Você não deve adicionar palavras como, por exemplo, "eu quero", "como", "eu posso" a afirmações. E você também não deve fazer uma frase no futuro ou, especialmente, no passado.
Um exemplo de afirmação imprópria pode ser assim: "Quero ser saudável, posso me tornar saudável". Seria mais correto formular a atitude desta maneira: "Estou (já) saudável e minha saúde está melhorando dia a dia".
Desejo por um resultado rápido
Muitas vezes, as pessoas recusam afirmações quando não obtêm nenhum resultado por vários dias. No entanto, esta é fundamentalmente a abordagem errada. É importante entender que tudo leva tempo, e fazer mudanças na vida, alcançar quaisquer objetivos e obter um resultado pleno do trabalho consigo mesmo, esse tempo pode ser muito longo. Especialmente no caso em que a mente subconsciente tem um programa absolutamente negativo e destrutivo que foi fortalecido e expandido por muitos anos seguidos.
Na maioria das vezes, com a atitude e abordagem corretas, os primeiros frutos da instalação começam a dar após 7 a 10 dias. Para alcançar o maior efeito, é necessário repetir regularmente e sistematicamente afirmações todos os dias por 30 a 40 dias. Depois disso, também não é recomendável abandonar essa prática para fortalecer ou consolidar o resultado. Ao mesmo tempo, não é de todo necessário inspirar uma e a mesma coisa cem vezes. Acontece que são suficientes 10 a 20 vezes durante o dia para pronunciar mentalmente ou em voz alta as afirmações selecionadas sem alterar o texto a cada vez, para que elas comecem a trabalhar e afetem o subconsciente.