Por que você precisa manter um diário

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Vídeo: Como Manter um Diário me Ajuda a Pensar Melhor (Minimalismo Mental) 2024, Pode

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Anonim

Vivemos uma época em que o nível de acessibilidade das informações é muito alto e, consequentemente, seus volumes também são grandes. Lembrar todas as informações recebidas e, o mais importante, tirá-las dos compartimentos de sua memória no momento certo pode ser extremamente difícil. A melhor maneira de armazenar muitas informações para uma pessoa comum é manter um diário. Por que ele é tão bom?

Manual de instruções

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Quando você escreve seus negócios e planos em papel, é melhor se lembrar de informações e, portanto, é menos provável que você esqueça de fazer alguma coisa. Claro, agora há um recurso muito conveniente no telefone: lembretes, mas eles nem sempre ajudam, porque Eles significam um horário específico e, se sua empresa exigir apenas a conclusão em um determinado prazo, um notebook é exatamente o que você precisa.

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É um fato bem conhecido que, se você escrever seus planos ou até mesmo sonhar no papel, eles provavelmente se tornarão realidade. Escreva uma meta global para você, que até agora parece não ser real ou difícil de alcançar. Escrever no papel já é o primeiro passo em direção à meta. Mesmo que você não comece imediatamente a fazer algo, você ainda encontrará esse registro ocasionalmente e, com o tempo, o pensamento deixará de parecer irreal para você, e sua cabeça já terá um certo conjunto de ações e maneiras de conseguir isso.. Resta apenas trazê-lo à vida.

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Você pode criar e complementar, com o tempo, listas diferentes em seu diário. Por exemplo, o que dar a alguém para as próximas férias, uma lista de livros que você deseja ler há muito tempo, uma lista de lugares para onde gostaria de ir e muito mais.

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Tente transformar seu diário em seu mini diário. Escreva nas margens alguns de seus pensamentos que achou interessantes ou até engraçados, suas citações favoritas, seus sonhos. Se você escreveu em um diário sobre suas férias, desenhe uma palmeira ao lado para criar um clima adequado. Deixe o diário ser para você não apenas uma lista de tarefas (e muitas vezes as coisas são indesejáveis), mas também um atributo divertido em sua bolsa, no qual você realmente deseja pesquisar.