Todo mundo experimentou depressão pelo menos uma vez na vida. Alguém pode se beneficiar disso? Isso é estranho, mas vale a pena tentar considerar essa opção.
Para começar, vale a pena entender que depressão é a mesma coisa. Depressão é uma das doenças psicológicas mais comuns hoje. O ritmo moderno da vida não permite que uma pessoa relaxe. Trabalho, tarefas domésticas, engarrafamentos e até as opiniões dos outros transformam sua vida em uma bola de estresse.
Segundo estudos recentes, até 2020, a depressão se tornará líder, à frente de doenças cardiovasculares e infecciosas. Setenta por cento dos medicamentos farmacológicos são antidepressivos. A população dos EUA já foi chamada de nação Prozac por seu ritmo de vida ocupado. Agora, esse termo pode ser aplicado à maioria das pessoas que vivem na "Grande Europa", nos países asiáticos e nos Estados Unidos. O flagelo do século 21, progredindo com grande velocidade e inexoravelmente levando a uma economia estagnada e a um número enorme de suicídios crescentes.
Percebendo esse fato decepcionante, você já pode ficar deprimido com uma existência tão negativa. Mas nem tudo é tão desesperador quanto parece. Mesmo nessa condição, você pode encontrar suas próprias vantagens. Existem dois tipos de depressão: saudável, que ajuda o doente a olhar o mundo de um ângulo diferente, e prolongada, decorrente de motivos relacionados à perda de entes queridos, falta de descanso e processamento sem fim e doenças que levam à morte. Será sobre a primeira forma, pois há muito mais artigos sobre sua influência destrutiva.
Antes de tudo, uma pessoa em estado de depressão deve entender que o sofrimento faz parte da natureza. Por exemplo, a separação de duas pessoas que antes amavam aconteceu. Um lado é mais sensível e sofre muito mais que o outro. Há uma lacuna na imagem criada. Estar apaixonado, o sofredor não percebeu as características negativas do segundo. Mas de repente, a realidade "desabou" sobre uma pessoa, e a negação do fato de que tudo acabou inevitavelmente leva à estagnação mental e física.
