Felicidade é um conceito que todo mundo quer chegar. Na maioria das vezes, é um flash instantâneo, que passa muito rapidamente. E há vazio por dentro. Mas existem maneiras simples de se sentir feliz todos os dias.
Tente viver no presente. Não é o passado, não o futuro, mas agora. Largue tudo o que estava com você: fracasso, perda, decepção, ressentimento, raiva. Já passou. O futuro ainda não chegou, mas há um presente. Tente sentir isso. Observe o vento que sopra ao redor do seu rosto. Preste atenção em como você vai. Sinta todos os seus passos. Não engula alimentos enquanto assiste a outro filme. Aprecie lentamente seu sabor. Venha aqui agora.
Afaste os pensamentos negativos de si mesmo. Lembre-se: você cria seu próprio mundo. Assuma a responsabilidade não apenas pelo que faz, mas também pense. As emoções positivas sempre atraem eventos positivos e, por isso, sorriem com mais frequência, pensam no agradável e fazem coisas que lhe dão alegria.
Agradeça ao Universo por tudo o que você tem: casa, roupas, saúde, trabalho, amigos. E acredite: ela responderá à sua gratidão dando-lhe ainda mais. Porque Lembre-se, por exemplo, de seu amado homem: quanto mais você o agradecia pelo trabalho realizado, mais ele fazia.
Não se esqueça de mimar-se: compre presentes, aproveite seu sorvete favorito ou tome um banho com velas. Lembre-se de que todo dia é especial.