Paciência é a capacidade de reagir de forma constante e calma a qualquer sofrimento da vida, dor e infortúnio que de repente caiam sobre sua cabeça. Como se tornar mais paciente e estabelecer um relacionamento interno consigo mesmo?
Quando as pessoas perdem entes queridos ou se encontram em uma situação familiar difícil, quando tudo na vida se desenvolve como querem, a coisa mais difícil nesse momento é não depor as mãos, mas continuar lutando. O que nos impede de colocar todos os nossos esforços na solução do problema? Provavelmente, você tentou repetidamente encontrar uma saída para a situação, mas cada vez que suas idéias falhavam, você ainda não conseguia obter a reclamação. Depois que isso vier à devastação completa, não quero esperar, porque você para de ver o significado em antecipação. Parece que o tempo está acabando, mas o problema permanece e, na sua cabeça, cresce e espirra com mais força. Uma pessoa pode se tornar mais agressiva, ou vice-versa, tornar-se isolada em si mesma. Como evitar isso e aprender a esperar, suportar e superar com firmeza todas as dificuldades da vida?
- Acredite em si mesmo. O que quer que aconteça ao seu redor, em primeiro lugar, você deve acreditar em si mesmo e em sua força. Não desista! As pessoas sempre querem obter o resultado imediatamente, nos primeiros minutos para ver e sentir sucesso, mas não há sucesso rápido.
- Encontre um favor. Enquanto outras pessoas ao seu redor perderão o controle, você será capaz de se comportar com calma e contenção e avaliar sobriamente a situação. Portanto, sua posição na vida será muito mais forte.
- Proteja-se. Restrição e paciência permitirão que você sobreviva com menos trauma psicológico contra o agressor ou sobreviva à tragédia. Quanto mais calmo você reagir ao que está acontecendo, mais fácil será para você. Controlar as emoções já é uma pequena vitória e o levará à solução de todos os problemas da vida que certamente encontrará no caminho.
- Seja paciente com os outros. Você nem sempre gostará de como as outras pessoas se comportam em relação ao trabalho, à vida e a você. Mas nessa situação, você só precisa aprender a reagir com calma. Se você está preocupado interiormente e acha que uma pessoa é sem alma, terrível e fez algo ruim, então conclua por si mesmo que nunca fará isso.
- Seja paciente consigo mesmo. Isso é muito mais difícil do que tolerar os outros. Muitas pessoas, quando algo não funciona, há um sentimento de auto-aversão. Eles tentam encontrar falhas e cavar cada vez mais fundo, agitando suas emoções, retirando todo o sofrimento. Mas esse comportamento não se tornará mais fácil. Você deve entender que é sempre impossível fazer a coisa certa. Qualquer erro pode ser corrigido, mas se você cometeu, não precisa se odiar por isso. Não adie sua frustração por semanas e meses. Ninguém diz que você deve ser insensível. Hoje você pode se deixar aborrecer, mas amanhã já deve procurar uma saída da situação atual com um espírito de luta.
Sempre pense em um resultado positivo. Configure a si mesmo para que todos os problemas passem e melhores tempos virão. O principal é não correr à frente do motor, tentar ser contido, paciente e equilibrado. Então você certamente terá sucesso!