A paixão pelas máquinas caça-níqueis começa com um simples interesse. Mas com o tempo, ele pode se tornar um hábito e, em alguns casos, se torna uma mania. Um jogador que perdeu a cabeça perde seu último dinheiro na esperança de vencer, está em dívida e destrói os relacionamentos familiares. Mas chega um momento em que você precisa dizer para si mesmo: "Pare!"
Manual de instruções
1
Para curar qualquer vício, incluindo jogos, você precisa de um isolamento completo do objeto da tentação. Se você mora em uma cidade, procura parentes ou conhecidos na vila, a cada passo você não é encontrado por outro clube armado.
2
Se não houver parentes na vila, tire férias e deixe pelo menos no Tibete, pelo menos em qualquer vila abandonada. O principal é que você aprende a se divertir sem um jogo.
3
Quando uma pessoa joga, seu cérebro produz ativamente um hormônio da alegria - a endorfina. Tente obter esse hormônio de qualquer outra maneira. Exercite-se, vá para a piscina ou academia. A endorfina é produzida em grandes quantidades durante corridas de longa distância, exercícios com barra e artes marciais.
4
Se você tem um limite de ferro e força de vontade, pare de jogar. O princípio da ação é o mesmo da cessação do tabagismo. Percorra as máquinas caça- níqueis na décima estrada, limite a comunicação com ex-"colegas" no jogo e crie um novo hobby útil para você. Em geral, mantenha seus pensamentos e mãos ocupados para pensar menos sobre máquinas caça-níqueis.
5
Jogos de computador ajudaram alguns a se recuperar do vício. Antes de se conectar ao computador, avalie os prós e os contras. Determine por si mesmo por que você parou de jogar. Se esse é um fator financeiro, você gasta muito dinheiro no vazio, pode baixar com segurança estratégias militares ou "jogos de tiro". Mas se o motivo é que você passa todo o seu tempo livre apenas com máquinas automáticas, sua esposa e filhos quase não o vêem e seus colegas quase se esqueceram de sua aparência, entenda que, nesse caso, você trocará furador por sabão.
6
Se você já alcançou a linha, seu relacionamento e carreira estão quase destruídos, mas você não pode superar o vício, consulte um especialista. A ajuda pode ser fornecida individualmente e nas aulas em grupo.
Conselhos úteis
Peça apoio de entes queridos, esposa ou pais. Passe mais tempo juntos, deixe-os ajudá-lo a se distrair dos pensamentos obsessivos.