O desejo de se livrar do mal em si mesmo é um bom sinal que indica que uma pessoa está amadurecendo. O trabalho de auto-aperfeiçoamento requer muito tempo e esforços sérios; no entanto, seus frutos podem mudar significativamente sua vida para melhor.
Manual de instruções
1
Comece a treinar seu intelecto, desenvolva o gosto estético, cuide do seu corpo. A.P. Não é sem razão que Chekhov disse que tudo deve ser perfeito em uma pessoa. Tudo na vida está interconectado, um envolve o outro. Assim que você começar a se livrar de alguns recursos, outros começarão a aparecer em seu lugar. E depende de você o que eles serão. Leia bons livros, assista a filmes clássicos, visite museus, exposições e galerias. A arte enobrece uma pessoa, com ela você se tornará melhor e mais harmonioso.
2
Forme um novo ambiente. O caráter de uma pessoa é constantemente formado e depende significativamente das pessoas que a cercam. Com pessoas lidas e instruídas, você se tornará mais inteligente e, na companhia de pessoas interessadas apenas em cerveja e futebol, também perderá o interesse em outra coisa. Tente ser amigo e se comunique de perto apenas com as pessoas com quem você deseja ser.
3
A técnica psicológica do autocontrole ajudará a se livrar do mal que há em você. Faça uma lista das características que você gostaria de alterar em si mesmo. Cada característica negativa tem sua própria reflexão positiva: preguiça - diligência, engano - veracidade, agressividade - bondade, indiferença - atenção. Adicione às suas especificações as que você deseja receber.
4
Escolha sua pior característica que você gostaria de mudar primeiro. Descreva em detalhes como esse recurso se manifesta e com o que exatamente ele está incomodando. Imagine então uma situação típica em que sua característica negativa se manifesta claramente. Pense e anote o comportamento desejado em tal situação.
5
Comece a treinar-se com o cenário que você deseja. Digamos que você queira se livrar do temperamento excessivo. Lembre-se do caso vívido em que o temperamento o derrubou, mas em vez de uma reação agressiva, jogue um cenário positivo em sua cabeça. Repita este exercício até que a reação desejada comece a se manifestar involuntariamente.
6
Na vida, tente acompanhar as situações no tempo que pode levar a uma explosão de raiva. Pare as palavrões e repita as que foram ensaiadas. Não desanime se você não entender imediatamente. Continue trabalhando em si mesmo e se livrará de tudo de ruim.
Conselhos úteis
Antes de começar a se livrar do mal, avalie com sobriedade a necessidade de mudanças fundamentais. Alguns traços negativos são simplesmente necessários na sociedade moderna. O egoísmo saudável, por exemplo, não permitirá que as pessoas o usem para seus próprios propósitos, e a incredulidade o salvará do engano. Aprecie sua individualidade e não se esforce pela idealidade - é inatingível.