Como se livrar do desejo de gostar

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Anonim

Todo mundo quer ser amado e respeitado. Mas para algumas pessoas, a necessidade de agradar a todos é tão forte que muitas decisões de vida são tomadas por elas, com base no quão forte será a aprovação de outras pessoas. Essa não independência indica que uma pessoa é extremamente insegura.

Manual de instruções

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Um desejo excessivo de gostar de todos pode ser causado por todo um complexo de razões e, para entender qual é exatamente o seu principal problema, você precisa responder honestamente à sua pergunta: o que a necessidade de aprovação pública significa para mim? O que está oculto por trás do desejo de agradar? Talvez você tivesse pais muito rigorosos que exigissem demais? Ou sua auto-estima é tão baixa que você é extremamente inseguro. Para se sentir bem e calmo, você precisa saber que é amado. Esse é o motivo mais comum.

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Envolver-se em auto-estima, amar a si mesmo. Se você mesmo não tem certeza de que merece amor e simpatia, a única confirmação do significado para você é a opinião dos outros. Mas quando você começa a se amar e se apreciar, a necessidade de sentir constantemente que você significa muito para os outros desaparecerá por si mesma. Você começará a sentir que está certo, mesmo quando todo mundo não compartilha da sua opinião.

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Como todo mundo, sem exceção - isso é muito difícil, é muito mais difícil do que apenas ser você mesmo e se comportar naturalmente. Não importa como você tente conquistar o respeito e a simpatia de todos os que estão ao seu redor, isso ainda não funcionará, pois todos têm suas próprias opiniões sobre como você deve ser uma pessoa. Eles exigirão o impossível de você, então esse desejo só pode levar a um colapso nervoso.

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Acontece que uma pessoa quer que todos a amem, porque ela mesma é muito sensível e qualquer manifestação de agressão ou indiferença é percebida dolorosamente por ela. Nesse caso, tente ficar mais calmo. Muito provavelmente, muitos dos que simpatizam com você simplesmente não falam sobre isso. A maioria das pessoas não procura elogiar ou elogiar os outros por decisões bem-sucedidas. Mas, para expressar críticas, geralmente há uma fila inteira de pessoas que desejam se alinhar. Apenas tome como garantido. Se as pessoas não demonstram sua disposição em relação a você de vez em quando, isso não significa que elas não a amam.

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Reconheça que as pessoas estão dispostas de tal forma que valorizam mais não aqueles que estão prontos para ceder e agradá-los em tudo, mas aqueles que têm suas próprias opiniões sobre muitas questões, que realizam seu trabalho, apesar das dificuldades e fracassos. Seja você mesmo, siga suas necessidades e ideais, e o número de pessoas que sinceramente o admiram aumentará significativamente, apesar do fato de que você não sentirá mais a necessidade disso.