Suas crenças podem influenciar os eventos que acontecem em sua vida. Pensamentos podem mudar pontos importantes. É preciso apenas pensar sobre o que você deseja alcançar, o que deseja mudar em si mesmo. Então você precisa subjugar seus próprios pensamentos para que eles contribuam para o seu sucesso.
Manual de instruções
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Assuma o controle de seus próprios pensamentos. Não os deixe perambular quando precisar se concentrar em um momento. Além disso, não deixe o fluxo de sua consciência correr para momentos negativos. Aprenda a formular seus pensamentos de forma que eles se desenvolvam em uma direção otimista. Você notará como o seu humor muda. E de bom humor, uma pessoa age com mais eficiência e lida melhor com pequenos problemas.
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Use o poder do treinamento automático para atingir seus objetivos. Afirmações positivas, repetidas várias vezes durante o dia, ajudarão você por alguns meses a mudar para melhor o aspecto de sua vida em que você está focado durante esse período. Além disso, expressões na forma afirmativa e no tempo presente são mais adequadas para o treinamento automático. Por exemplo, para aumentar a autoconfiança, vale a pena repetir para si mesmo a frase que não está no futuro: "Vou me tornar uma pessoa autoconfiante" e não usar negação: "Não duvido de minhas próprias habilidades", ou seja, "Eu completamente confiante em si mesmo e em sua força ".
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Lembre-se de que as visualizações também podem ajudá-lo a mudar sua vida para melhor. Quando você não estiver feliz em algum momento do seu presente, imagine mentalmente a imagem perfeita da sua vida. Assim, você pode fantasiar sobre o trabalho desejado, futuro parceiro ou uma ótima viagem. Ao renderizar, é importante complementar a imagem com detalhes. Quanto mais você apresentar o que deseja alcançar, mais próxima de você será a realização de um sonho.
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Decida sobre seus objetivos. Às vezes, uma pessoa pode viver uma vida incompleta apenas porque não sabe o que quer. Imagine-se em alguns anos: cinco, dez ou quinze. Determine o que você faz no futuro, onde e com quem você mora, que pessoas estão perto de você, o que mudou em seu caráter ou comportamento. Com a ajuda de uma excursão mental para o futuro, você pode entender qual profissão é adequada para você, como você gostaria de construir uma vida pessoal e quais qualidades de caráter você não possui para uma felicidade completa.