A base da essência feminina é muito estabelecida. Uma mulher deve ser uma filha atenta, uma esposa receptiva, uma mãe responsável, mas além disso, ela também deve ter tempo para cuidar de si mesma e se realizar. Fazer isso nem sempre é fácil, mas com a distribuição correta de suas forças e recursos, é bem possível.
Manual de instruções
1
Distribua as tarefas domésticas para que geralmente não passem mais de 2 horas ao longo do dia. Para fazer isso, é melhor criar um bloco de anotações especial ou criar uma tabela separada no Excel em um computador. Anote o que você deve fazer em casa e em que dia. Segunda-feira - lave o chão e limpe o pó, terça-feira - lave e aspire, etc. Ao mesmo tempo, distribua tudo para que seus fins de semana fiquem completamente livres e você possa dedicar a si mesmo.
2
Divida sua vida em blocos. Eles devem ser os seguintes componentes: marido, filhos, trabalho, hobbies, etc. Divida o seu dia em blocos, por exemplo, 9: 00-18: 00 - trabalho no escritório, 18: 00-21: 00 - cuide das crianças, 21: 00-23: 00 - dissolva-se completamente na comunicação com seu marido. Tendo assim elaborado um plano diário, seus entes queridos nunca serão privados de atenção.
3
Mime-se. Sem isso, é impossível, porque senão você não sentirá o gosto da vida. Sinta-se agradável de manhã e à noite. Podem ser coisas bastante banais: uma xícara de café com um bolo delicioso, um banho de contraste, um banho aromático, uma boa comédia ou música agradável. Tendo se tornado agradável pela manhã, você criará um bom humor para o dia inteiro e à noite - faça uma pausa nos assuntos agitados e relaxe antes de ir para a cama.
4
Faça um plano de cuidados pessoais. Uma vez por mês, planeje uma viagem a um salão de beleza para pintar e cortar o cabelo. Atualize sua manicure toda semana. Pedicure uma vez por mês. Cuide do seu rosto duas vezes por dia. Aloque algumas horas por semana para limpar completamente a pele.
5
Atualize seu guarda-roupa regularmente. Você não precisa guardar coisas em seu armário por vários anos, a moda está mudando e você deve acompanhar os tempos. Vá regularmente às lojas, considere os produtos oferecidos, preste atenção em como os manequins estão vestidos. Se você não tiver um gosto refinado, não hesite em contatar os assistentes de vendas, que sempre o ajudarão na escolha das roupas.