A psicologia moderna afeta todos os aspectos de nossa personalidade. A capacidade de influenciar a consciência de uma pessoa, removendo seus medos e deficiências, interessa à maioria das pessoas. A maneira mais fácil e relativamente de influenciar - a programação. Ao programar, uma pessoa recebe uma instalação específica e a executa. Assim, podemos nos livrar de muitos vícios. Usando esse método interessante, muitas pessoas conseguiram facilitar sua vida removendo o impacto psicológico desnecessário.
Manual de instruções
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De muitas maneiras, a programação da personalidade é baseada na auto-hipnose. Uma pessoa pode mudar a si mesma, sem recorrer a equipamentos técnicos e ler toneladas de literatura sobre psicologia. Nesse processo, a fé de uma pessoa no plano é muito importante. Se uma pessoa está confiante em seus resultados, metade do trabalho já foi feito. Portanto, sempre tente relaxar na frente dos técnicos. Relaxamento dá muito. Você está distraído de problemas prementes que podem prejudicar todo o seu humor e fé em si mesmo.
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As técnicas de programação mais simples são baseadas em fórmulas de auto-hipnose. Estas são as frases que você deve repetir para ser introduzido em sua psique. Eles devem ser concisos e significativos, refletir a essência da idéia que você deseja incorporar em si mesmo. Tente evitar negação. "Não", "não", "nunca" e outras preposições e palavras semelhantes não devem estar contidas em fórmulas. Por exemplo, você deseja deixar de ter medo de altura. Para fazer isso, você cria a fórmula: "Eu parei de ter medo de altura". Ao praticar esta fórmula por algum tempo (diferentemente para todos), você pode superar esse medo. Uma vez no auge, seu cérebro "lembrará" o comando que você deu e reagirá conforme necessário.
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Ao programar, é muito importante pensar no objetivo em si. Não há necessidade de permitir dúvidas (e de repente não funciona). Seus pensamentos moldarão sua psicologia. Pensando negativa e negativamente, você não terá sucesso. Não interrompa as aulas se você não tiver êxito. Pratique fórmulas todos os dias em um estado relaxado, repetindo lenta e cuidadosamente para si mesmo. Além disso, ao fazer vários exercícios, use esta prática. Quanto mais seu cérebro ouve esse pensamento em um dia, mais rápido e tangível é o resultado.
Conselhos úteis
Estudar literatura psicológica e PNL.