Como parar de praticar o auto-sacrifício

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Como parar de praticar o auto-sacrifício
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Anonim

A capacidade de entender outra pessoa e ajudá-lo a tempo é a qualidade de um bom amigo. Mas algumas pessoas vão longe demais e se envolvem em verdadeiro auto-sacrifício.

Pense em você

Talvez você esteja um pouco empolgado ao estabelecer a vida de outra pessoa e esquecer sua própria existência. Pense em si mesmo, porque para quem pensar em você, exceto você mesmo. Certamente você tem seus próprios planos, objetivos e desejos. Envolver-se em sua implementação. Caso contrário, eles permanecerão sonhos. Pense na vida como um. Você não terá uma segunda chance de dar esse ou aquele passo.

Mesmo que tudo esteja tranquilo em sua vida no momento, você certamente pode melhorar alguma coisa. Pense em quais áreas exigem sua intervenção e lide com elas. Desenvolva-se e aprimore-se, preste atenção em sua casa e família, construa uma carreira, relaxe e aproveite a vida.

Algumas pessoas estão tão acostumadas a cuidar dos outros que pensamentos de sua própria conveniência os fazem se sentir culpados. Se você se definir para essas pessoas, é hora de tocar o alarme. Entenda que esta é uma situação anormal, ela precisa de correção urgente. Comece a mimar e se elogiar, pense todos os dias como você pode agradar a si mesmo hoje. Puxe-se durante o dia e pergunte-se se você está agindo atualmente em seus próprios interesses ou organizando a felicidade de outra pessoa.