Uma certa parte de todos os apelos ao psicólogo está relacionada ao tema do adultério no casamento. Este é um dos tópicos mais dolorosos para uma pessoa e, às vezes, é possível lidar com isso apenas com ajuda externa.
Trair o casamento é frequentemente um trauma grave para a psique de qualquer pessoa que o encontre. Isso se deve ao fato de que muitas idéias sobre sua vida familiar, esperança e ilusão estão entrando em colapso, porque uma vez que uma pessoa próxima aparece sob uma luz completamente diferente da que ele ou ela havia imaginado anteriormente. Muitas auto-imagens também entram em colapso. Nos homens, a autoconfiança diminui, nas mulheres há um sentimento de vulnerabilidade.
Todas essas mudanças ocorrem abruptamente, em um instante - no exato momento em que as notícias da traição são totalmente realizadas. É por isso que tudo é percebido tão dolorosamente. Em um instante, o que foi investido em forças por um longo período de tempo é destruído. Como estar em uma situação tão difícil? Uma boa solução seria entrar em contato imediatamente com um especialista certificado. No entanto, na maioria das vezes ainda é necessário resolver esse problema de forma independente.
Dê a si mesmo tempo para passar por um período de angústia
No momento em que uma pessoa aprende sobre traição, nenhuma decisão séria pode ser tomada, pois, sob estresse, todas elas estarão longe de ser as melhores. Leva tempo para o período agudo da dor mental dar lugar a uma calma, quando se torna possível analisar, planejar e tomar decisões informadas. Durante esse período, você pode sair por alguns dias, se as circunstâncias permitirem ou se envolver em qualquer negócio ou trabalho neutro. Se houver uma pessoa compreensiva que possa apoiar neste momento - não recuse a ajuda.
Use todos os meios que lhe permitam se apresentar pelo menos em uma ordem relativa. Para alguns, é um esporte, para outros, é solidão ou ouvir música.
Não tente analisar seu relacionamento no primeiro e mais doloroso período. Isso deve ser tratado posteriormente.
Analise sua situação
Após o término do primeiro estágio agudo, você pode tentar analisar a situação que aconteceu, suas possíveis causas, erros que foram cometidos no relacionamento.
Há um ditado que diz que o tango está dançando dois. Tudo o que acontece em um casal não é acidental, e a responsabilidade recai sobre os dois cônjuges.
A maneira mais fácil de ver os erros do lado alterado. Pode ser um baixo nível de responsabilidade familiar, qualidades pessoais negativas, como mentir, uma sede insaciável de prazer, um desejo de se afirmar, etc.
Normalmente, o outro lado começa a ver essas manifestações negativas com muita clareza. No entanto, a responsabilidade da parte lesada também está presente, não importa se é homem ou mulher.
Qual pode ser a contribuição da parte lesada nessa situação? Existe toda uma ciência de como criar, construir e manter relacionamentos, para que sejam harmoniosos e tragam felicidade. Dezenas de volumes foram escritos sobre esse assunto, tanto na antiguidade quanto no presente.
Se a família chega à infidelidade, os dois participantes cometem grandes erros e, muito provavelmente, a divisão ocorreu muito antes do fato de um dos cônjuges ter ido para o lado. É importante entender aqui se o casamento foi originalmente construído com base no amor e respeito mútuos, a fim de criar relacionamentos harmoniosos? Talvez cenários negativos baseados na necessidade de se sentir uma vítima tenham sido estabelecidos desde o início?