A preguiça interfere constantemente em fazer, criar, amar e viver. Ela e o infortúnio do homem, e sua desculpa. Derrote a preguiça e comece a viver de maneira diferente, mas primeiro determine a razão de sua falta de vontade de fazer qualquer coisa.
Manual de instruções
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Acontece que você precisa urgentemente concluir algum trabalho, por exemplo, para escrever um trabalho científico, mas está adiando isso de todas as formas, preenchendo suas atividades com preocupações inesperadas. Você pode refazer mil coisas, mas não fazer a coisa mais importante. Isso é familiar a todos e é chamado de preguiça ativa.
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Para superar essa preguiça, é necessário retornar o interesse pelas atividades. Você é preguiçoso apenas porque não está interessado, e isso é normal. Analise para que você deve fazer esse trabalho e o que ele trará para você. Digamos que você queira escrever um artigo científico para se defender perfeitamente e depois obter uma bolsa de estudos. Para facilitar, faça um plano de trabalho e prazos claros para sua implementação.
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A preguiça profissional é facilmente determinada quando, com o simples pensamento de que você vai trabalhar ou estudar amanhã, você se sente insuportavelmente mal, sente seu humor e vitalidade deixá-lo e está pensando em como pular esse terrível amanhã.
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Nesse caso, provavelmente, você está simplesmente cansado ou perdeu um nível suficiente de motivação. No primeiro caso, tente descansar bem à noite durante a semana e, se necessário, tire um dia de folga.
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Se você não vê nada de novo no seu trabalho, não há interesse e entusiasmo, tente encontrá-lo - você pode organizar uma competição entre colegas pelo melhor plano de vendas ou diversificar o processo de trabalho de forma criativa. No caso em que nada ajuda, e você ainda fica horrorizado com o pensamento de amanhã e imagina como não vai a lugar nenhum e fica deitado no sofá o dia todo, pode valer a pena considerar - você está no lugar certo? Talvez você precise fazer algo que sempre agrade e inspire você.
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Preguiça absoluta, quando você não quer nada, sua vitalidade é zero e você faz o que faz "descanso eterno", tudo isso indica consideráveis problemas pessoais. Decida as metas que você gostaria de realizar nos próximos 5 anos, pense em como gostaria de se ver e o que precisa fazer para fazer isso. Escreva todos os seus pensamentos no papel, gastando não mais que cinco minutos em cada pergunta. O efeito não aparecerá imediatamente; talvez você precise revisar seus objetivos e idéias diariamente, mas depois de um tempo sentirá que, além de pensamentos abstratos, você também tem força para implementar idéias.
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Muitas vezes, por trás da preguiça severa, oculta-se uma depressão banal. Submetendo-se à falta de vontade de fazer alguma coisa, você apenas se dirige a um canto, o que pode se transformar em um grande problema. Portanto, trabalhe em si mesmo, definindo tarefas específicas e concluindo-as, ou consulte um psicoterapeuta que o ajudará a sair do abismo da preguiça e a curar de forma interessante e ativa.
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