Como superar o medo de que a vida seja passageira

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Como superar o medo de que a vida seja passageira
Como superar o medo de que a vida seja passageira
Anonim

Às vezes parece que o tempo voa com grande velocidade. Só recentemente você ficou feliz com a primavera e os primeiros botões inchados, quando chega dezembro e é hora de pensar em presentes. Não é de surpreender que ao mesmo tempo o medo cubra - parece que a vida passa. Mas esse medo pode ser superado.

Não vamos parar

"Eu espero - mal posso esperar por férias", "Conto os dias até o final do ano letivo", "No inverno, pareço entrar em hibernação. Muitas vezes, as pessoas passam muito tempo esperando por algum evento importante para elas: férias, férias, férias, o retorno do cônjuge de uma longa viagem de negócios, a chegada dos filhos em uma visita. Não é de surpreender que você tenha a impressão de que a vida passa por você, porque você não a vive, mas congela em antecipação ao evento desejado. Mas, ao mesmo tempo, não há tempo para fazer uma pausa - dias, semanas, meses e até anos passam, como se nada tivesse acontecido. Tente encontrar algo de bom e aproveite todos os dias. Mesmo com uma agenda lotada, você pode encontrar uma ou duas horas para ter sua parte de emoções positivas: ouça sua música favorita durante o intervalo do almoço, leia um livro fascinante no metrô, à noite, enquanto passear com um cachorro, saia da rota habitual e vá para o lago ou o mais próximo quadrado. Quanto mais rica a sua vida, menos parecerá a você que anos são desperdiçados.

Abaixo estereótipos

Livre-se dos estereótipos relacionados à idade: casar-se, casar-se, ter filhos, andar de patins e andar de bicicleta, obter ensino superior e vestir roupas brilhantes pode ser o tempo que você desejar. Tire um tempo para você e sua vida se tornará muito mais simples e agradável, a sensação de que você tem apenas alguns anos para usar seu jeans rasgado favorito desaparecerá e se tornará simplesmente indecente. Você não participa da maratona e não se atrasa, pode desfrutar das suas coisas favoritas o quanto achar melhor e realizar-se em qualquer idade, tem muito tempo pela frente e estará tudo a tempo.