Todos os dias uma pessoa tem que lidar com várias situações. Alguns passam despercebidos, outros requerem uma análise cuidadosa para tirar certas conclusões. Você precisa poder analisar a situação e lucrar com isso.
Manual de instruções
1
Tente se lembrar todos os dias à noite dos eventos que aconteceram com você. Destaque o mais importante deles e dê uma classificação. Pense se uma situação negativa ou positiva aconteceu, como você se comportou nela.
2
Destaque os prós e contras. Você pode até pegar um pedaço de papel e dividi-lo em duas colunas, escrevendo-as lá. Nunca olhe para um evento de qualquer lado. Sempre procure pontos positivos.
3
Se a situação estiver relacionada a alguma pessoa, tente se colocar no lugar dele. Pense no que você faria em uma determinada situação, pense nos sentimentos de outras pessoas.
4
Seja objetivo. Se você estava errado, não procure uma desculpa, não invente várias desculpas. É melhor tirar certas conclusões, para não repetir esses erros no futuro.
5
Considere as menores nuances ao analisar a situação. Observe até os menores detalhes. É com a ajuda deles que uma imagem geral é criada.