Com que frequência sofremos, sem saber o que fazer em uma situação difícil e confusa? A agonia da escolha é reforçada pelo entendimento de que qualquer decisão levará a sérias conseqüências e o erro cometido pode ser muito caro. Às vezes, você realmente quer ter uma varinha mágica que o ajude a fazer a escolha certa. Mas se a varinha mágica é um assunto fictício, então nossa mente subconsciente existe bastante real. Isso nos ajudará a fazer a escolha certa em uma situação difícil!
Manual de instruções
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Este exercício é melhor realizado antes de dormir, quando você está relaxado, não pensa em cuidados diurnos e fica em silêncio. Deite-se na cama e deixe seu corpo relaxar por um tempo. Você pode perceber como a tensão gradualmente escapa dos músculos individuais e sua respiração se torna mais profunda e mais calma. Observe esta condição por si mesmo.
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Lembre-se de uma situação problemática e pense sobre quais são as opções de comportamento nela. Imagine-se mentalmente já fazendo uma escolha. Imagine o que você sentirá neste caso, que eventos terá na vida, que pessoas o cercarão. Mergulhe em uma escolha mentalmente feita.
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Escute seu corpo. Nossa mente subconsciente é um recurso poderoso que nos ajuda. Ele sabe como evitar uma contradição com o mundo exterior e estar em harmonia consigo mesmo. O subconsciente se manifesta no nível das imagens mentais e sensações sensoriais e cinestésicas. Tendo isso em mente, ouça a si mesmo. Você sente um surto emocional, imaginando-se ter feito uma escolha ou, inversamente, sente peso e insatisfação? Freqüentemente, o subconsciente e a intuição se manifestam na forma de sensações claramente ligadas às partes direita e esquerda do nosso corpo. Portanto, qualquer sensação (calor, frio, formigamento) no lado esquerdo do corpo significa "não" para a solução proposta, no lado direito do corpo - "sim".
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Imagine dessa maneira todas as possibilidades de escolha, ouvindo seus próprios sentimentos. Como resultado, é bem possível que você tenha alguns bons comportamentos. Compare-os pela força das sensações que causam. Permanecendo em um deles, tenha certeza: você fez a escolha certa.