Como inspirar pensamentos

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Vídeo: What is beyond thinking? Can we control our thoughts? | Monja Coen | Zen Buddhism 2024, Junho

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Anonim

Técnicas para sugerir pensamentos têm sido usadas desde os tempos antigos. Legal - para o tratamento de doenças mentais, alcoolismo, dependência de drogas, etc. Eles são usados ​​ilegalmente por golpistas. Você pode dominar alguns métodos éticos de sugerir pensamentos para fins completamente inofensivos, por exemplo, para encontrar entendimento mútuo na família ou com colegas.

Manual de instruções

1

Converse com a pessoa a quem você deseja inspirar alguma reflexão. Você precisa encontrar um tópico que seja próximo e interessante para o interlocutor. Ouça atentamente a pessoa, fale suavemente, mas com clareza. Escolha a entonação que repetirá ao máximo a entonação do interlocutor, espelhe sua pose e gestos.

2

Use os princípios básicos do discurso persuasivo, que é a principal ferramenta de sugestão. Diga clara e definitivamente o que uma pessoa deve fazer e em que acreditar. Por exemplo, você quer convencer seu filho a se limpar: "Você mesmo precisa limpar seu quarto". Use as configurações, por exemplo: "Acredito que todos possam manter a limpeza por conta própria". Apresente argumentos razoáveis ​​e lógicos - declarações que confirmam seu caso. Por exemplo: "Se você pode se limpar, significa que você tem idade suficiente e pode ir sozinho em uma excursão para outra cidade". Esse argumento, em particular, pode ser um motivo - porque o filho provavelmente quer ir nessa viagem.

3

Use a técnica do olhar magnético. Existem vários exercícios, tendo dominado quais, você pode inspirar pensamentos. Para o primeiro, desenhe um círculo preto em um pedaço de papel com 1 cm de diâmetro e coloque a folha ao nível dos olhos. Sem piscar, espalhe um círculo por 1 minuto a uma distância de 1 metro. Em seguida, mova a folha para a esquerda em 80 cm. Volte à posição inicial e observe primeiro o local em que a folha estava; depois, sem virar a cabeça, observe o círculo sem piscar por 1 minuto. Repita o exercício da mesma maneira, movendo a folha para a esquerda. Para o segundo exercício, você precisará de um espelho. Olhe nos seus olhos por 1 minuto. Aumente o tempo com cada treino.

Preste atenção

Usando a técnica do olhar magnético, você deve se lembrar dos aspectos éticos de sua influência. No momento da exposição, você é responsável pela psique da pessoa que está sendo inspirada.