Os nervos podem ser feitos de ferro

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Os nervos podem ser feitos de ferro
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Anonim

Sempre se delicia quando uma pessoa em uma situação difícil permanece calma e a sangue frio. Ele não expressa emoções de ansiedade, medo ou tristeza, mas resolve com calma o problema. Eles dizem que têm nervos de ferro.

Falta de emoções em excesso

Algumas pessoas, por sua natureza, não estão inclinadas a expressar emoções fortemente. Por exemplo, as pessoas fleumáticas são um pouco inibidas na velocidade da percepção das informações, gostam de permanecer calmas e não mostrar seus sentimentos ao público.

No entanto, o ambiente de educação ou comunicação acalma alguém. Se inicialmente a comunicação emocional da família ou da empresa não for aceita, e uma manifestação aberta de sentimentos puder ser considerada má forma ou uma fraqueza de caráter, uma pessoa desenvolverá o hábito de se comportar de acordo.

Abordagem de jogo

Se você deseja dar a impressão de uma pessoa com nervos de ferro, aprenda a controlar suas emoções e não mostrá-las a estranhos. Ao mesmo tempo, é necessário aprender a não dramatizar a situação, e é bom distinguir quando vale a pena se recompor e quando o problema em si não existe para responder emocionalmente.

Vale a pena aprender a não levar todos os eventos a sério, mas às vezes se esforçar para incluir uma abordagem de jogo para a situação em seu comportamento, como se você estivesse participando conscientemente de uma peça. A capacidade de participar da improvisação de um novo papel não é apenas entre pessoas criativas, mas também entre aqueles que são considerados proprietários de nervos de ferro.

Isenção do negativo

Vale a pena notar que os nervos de ferro não são necessariamente inerentes a pessoas insensíveis e de sangue frio por natureza. Apenas a capacidade de gerenciar adequadamente suas emoções dá a impressão de uma personalidade tão forte e inflexível.

Como suprimir completamente as emoções é prejudicial à saúde, uma pessoa equilibrada entende que pensamentos e sentimentos negativos precisam ser jogados fora. Ele conscientemente procura evitar o estresse e é oportunamente liberado da negatividade. Mas ele não faz isso como personalidades fracas, arrancando seu mal contra os outros ou entrando em pânico de ansiedade.

Uma personalidade forte em humanos não mostra emoções, mas procura uma oportunidade para aliviar a tensão. Nesse momento, ele tenta, por exemplo, fazer meditação, bater em um saco de pancadas ou entrar na natureza e gritar na floresta. Assim, uma pessoa é capaz de estabilizar sua formação emocional e continuar a agir produtivamente novamente em qualquer situação.