O ciúme é um dos sentimentos mais excruciantes e mais ambíguos experimentados pelo homem. Apesar da auto-evidência desse fenômeno, os psicólogos acham difícil dar uma definição clara, e seus pacientes geralmente não sabem lidar com um estado aparentemente sem sentido, mas tão intrusivo.
Manual de instruções
1
O dicionário de Ushakov interpreta o ciúme como "incredulidade apaixonada, uma dolorosa dúvida na fidelidade de alguém, no amor, na completa devoção". Assim, quase sempre o ciúme anda de mãos dadas com o amor. Algumas naturezas de inclinação romântica até gostam de causar esse estado em um parceiro, a fim de garantir a profundidade de seus sentimentos. Outras pessoas não precisam de um motivo - têm inveja de si mesmas, e o menor motivo é suficiente para um lampejo de raiva. A partir daqui, você pode ver o segundo monte de ciúmes - com agressão, o desejo de provar à força o seu direito de possuir um objeto amado.
2
Tendo mergulhado na história das paixões humanas, percebe-se a conexão dos sentimentos humanos com os princípios da zoopsicologia. No reino animal, o conceito de ciúme está praticamente ausente - a fêmea vai para o macho mais poderoso e dominante. Em certo sentido, se você fechar os olhos para o aumento da terminologia, isso também se aplica às pessoas modernas: homens e mulheres tendem a provar durante o namoro que são bons o suficiente, dignos de seu parceiro. Mas assim que há motivos para duvidar, surge o ciúme, uma dolorosa dúvida sobre se ele ou ela encontrará alguém melhor para si.
3
Se os psicólogos não têm uma definição acadêmica clara de ciúme, os especialistas em almas humanas podem oferecer métodos para "tratar" essa doença. Primeiro, trabalhe em sua auto-estima. Acreditar em si mesmo, que você é digno do seu belo segundo tempo, é fácil - porque uma vez que você já conquistou a localização dele. Devolva os elementos do namoro ao relacionamento, e menos tempo e energia mental permanecerão sob suspeita e desconfiança.
4
Em segundo lugar (e isso segue logicamente desde o primeiro ponto), crie relacionamentos com confiança. Se seu parceiro flertar intencionalmente com outros membros do sexo oposto, a fim de deixá-lo com ciúmes, diga francamente que não gosta. Talvez o cônjuge não tenha significado nada de ruim, então será suficiente especificar os limites para os quais você pode observar com calma a comunicação dele ou dela com outras pessoas.
5
Terceiro, redirecione a agressão. Sim, a atenção de outras pessoas à sua outra metade é irritante. Mas, por outro lado, o homem com quem os outros só sonham deu seu coração a você. Portanto, ria de si mesmo dos concorrentes malsucedidos e, para facilitar, retire um saco de pancadas, imaginando o rosto de um oponente imaginário.
Conselhos úteis
Lembre-se do principal: você e sua pessoa querida são uma equipe. Portanto, em vez de atormentar ele e a si mesmo com esclarecimentos desnecessários das relações, pense com mais frequência em sua felicidade e menos aprecie sua suspeita.