Os psicólogos acreditam que a personalidade de uma pessoa, seu caráter, é totalmente formada aos sete anos de idade. Durante o período de crescimento, esse esqueleto está cheio de novas crenças e hábitos; no entanto, radicalmente uma pessoa já praticamente não muda até o final de sua vida. Mas, às vezes, alguém quer esquecer tudo, despejar a carga de experiências e problemas acumulados e apenas ser diferente.
Manual de instruções
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A vida de qualquer pessoa, de fato, é um conjunto complexo de reflexos e padrões de modelos aos quais ele se submete sem hesitação. De fato, isso é bom, porque se você tivesse que se lembrar a cada segundo sobre como respirar, como engolir ou como andar, a carga no cérebro seria enorme.
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Infelizmente, esse princípio também funciona em um nível comportamental. Uma pessoa rapidamente se acostuma a pensar em padrões, quase reflexivamente mostra emoções em certos eventos, simplesmente porque lhe ensinaram isso, era habitual na família, uma personalidade autorizada agia por ele e alguém disse que estava certo. A lista continua e continua.
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Quando não existe uma razão visível de fora que vire toda a visão de mundo de cabeça para baixo, é bastante difícil se envolver na reestruturação de sua personalidade. Para ser diferente, você deve primeiro analisar seu sistema de valores e crenças. Entenda completamente os padrões usuais de comportamento e entenda por que você reage às situações da vida dessa maneira e não de uma maneira diferente.
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Quando chegar a certas conclusões, pense se essas reações são tão éticas, racionais ou lógicas em uma situação específica. Talvez muita coisa tenha mudado em sua vida ultimamente, e as crenças que eram aceitáveis há um ano agora estão desatualizadas.
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Desenvolva uma nova estratégia, determine o que agora será importante na vida e o que não será muito significativo. Seja sincero consigo mesmo. Se você apenas reconhecer verbalmente a correção de novos julgamentos, mas no fundo resistir a eles, em um ou dois meses você voltará novamente ao seu comportamento habitual.
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Esteja preparado para o fato de que, no início de uma nova etapa da vida, você terá que controlar suas palavras, ações e até pensamentos. Verifique a cada minuto se há conformidade com o modelo selecionado até que se torne um hábito. Quando a consciência aprender a "pensar de maneira diferente", novas crenças se moverão para o nível do inconsciente e automaticamente começarão a controlar suas reações.