Como parar de pensar nos outros

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Como parar de pensar nos outros
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Anonim

Às vezes, os problemas de outras pessoas são tão perturbadores para algumas pessoas que mergulham na vida de outras pessoas, esquecendo-se das suas. Se você tiver essa situação, pare de pensar nos outros e cuide-se.

Diga não aos problemas de outras pessoas

Deixe as pessoas resolverem seus próprios problemas. Não há necessidade de pensar por eles. Ao ampará-los, você está se privando da oportunidade de enfrentar seu próprio destino. Além disso, seus amigos e parentes, para os quais você costuma resolver alguns problemas, perdem a independência e ficam menos adaptados à vida. Acontece que, ajudando constantemente os outros, você os presta um serviço de "apoio".

Não deixe que outras pessoas pendurem seus problemas em você. Tente abster-se de conselhos, permaneça neutro em qualquer situação. Não tome a iniciativa e saiba como recusar se você receber uma solicitação desconfortável. Aprenda a ser firme. Você pode se referir ao seu emprego ou incompetência em uma questão específica.

Se você se responsabilizar pela vida de outras pessoas, isso não levará a nada de bom. O papel dos consultores e assistentes é tal que, no caso de um resultado mal sucedido dos eventos, eles se tornam culpados de falha. Dar recomendações a outras pessoas sobre como construir sua vida pessoal ou social ou carreira é uma tarefa ingrata.

Não se considere um especialista em todas as áreas. Você não pode dar conselhos competentes a outra pessoa, porque você não conhece todas as nuances da vida dele. Somente o próprio homem é capaz de encontrar a solução certa para si mesmo. O máximo que você pode dar a um amigo ou ente querido é empatia e apoio moral.