Existem muitas razões para reduzir a própria sexualidade e desejo sexual: estresse, insegurança em si ou em um parceiro, fadiga crônica e complexos. No entanto, a intimidade é um elemento integrante e muito importante de qualquer relacionamento.
Manual de instruções
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Vá dançar. Não importa qual você escolher: tango clássico, salsa de fogo, dança do ventre sedutora ou estilos modernos enérgicos. As aulas regulares farão de você uma estrela não apenas na pista de dança, mas também em sua própria cama. Um excelente senso de ritmo, flexibilidade e plasticidade o ajudará a se sentir mais confiante, o que significa que você estará livre e se entregará completamente a sensações agradáveis.
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Pense em sexo. Você se pergunta por que seu amado quer sempre e em toda parte, e apenas ocasionalmente seu desejo o visita? O segredo da sexualidade masculina está em pensamentos constantes sobre a intimidade. Afinal, os representantes do sexo forte não hesitam em admitir que fantasias eróticas os visitam mesmo durante um dia de trabalho ou a caminho de casa. Tente usar esta estratégia: pelo menos 5 minutos por hora, destaque pensamentos sobre sexo, bem como as coisas que o excitam. Não se esqueça de escrever para um parceiro algumas mensagens frívolas. Sexo quente logo após o trabalho é garantido.
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Use roupas íntimas bonitas. As tiras de algodão são, sem dúvida, convenientes e práticas, mas absolutamente não sexy. Para se sentir uma verdadeira sedutora, você deve começar com roupas íntimas. Sabendo que um incrível conjunto de renda está oculto sob um rigoroso terno de escritório, você se sentirá muito mais confiante e atraente.
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Use aromaterapia. As incríveis propriedades dos aromas são conhecidas pela humanidade desde os tempos antigos. Assim, alguns cheiros têm um efeito calmante, outros - pelo contrário, se enchem de energia, e outros ainda podem aumentar o desejo sexual. Tente adicionar algumas gotas de óleo essencial de limão, patchouli, jasmim ou ylang-ylang à lâmpada de aroma, use spray corporal de baunilha ou coloque saquetas no quarto com o cheiro de agulhas de pinheiro, sálvia, hortelã.
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Menu de sexo. Você pode aumentar a sexualidade com a ajuda de uma nutrição adequada. De fato, alguns produtos podem ser chamados com segurança de afrodisíacos naturais que ajudam a aumentar a libido. Tente comer frutos do mar, ostras, nozes, tâmaras, chocolate preto com mais frequência. durante um encontro romântico, você pode tomar uma taça de vinho ou champanhe - isso ajudará a relaxar e sintonizar com o humor certo. No entanto, deve-se conhecer a medida, caso contrário a noite terminará não com um sexo excelente, mas com um sono profundo.