Nós ofendemos, eles nos ofendem. Muitas vezes, os conflitos surgem do zero. E nem sempre durante uma briga dizemos palavras ofensivas, porque queremos dizê-las. Eu só quero fazer isso de forma desagradável, e é isso. Em resposta, insultos também aparecem. E então vem a compreensão de que tudo foi em vão. E você precisa se perdoar.
Manual de instruções
1
Para iniciantes, não faria mal descobrir a causa do conflito. Deve-se pensar no que se tornou a fonte direta da briga. Pode até ser engraçado. Tente expressar a razão do mal-entendido no papel. Isso é necessário para que você mesmo entenda claramente qual é o problema.
2
Terminar com emoções negativas. Isso irá ajudá-lo a se exercitar. Se possível, corra um ou dois quilômetros. Ou agite a imprensa. Uso duplo e produção de energia nobre. Uma TV também é adequada para esse fim. Sim sim Veja a crônica de emergência. Essa é uma maneira "terapêutica" de superar o estresse.
3
Coloque-se no lugar do seu agressor. Veja a situação do outro lado. Talvez ele não tenha te machucado do mal, apenas, por exemplo, ele tinha outro jeito. Obviamente, se a briga foi intencional, para ofendê-lo, ninguém pede que você justifique esse ato. Nosso objetivo é o perdão, e você não está fazendo isso por alguém; você está fazendo isso por si mesmo.
4
Seja o primeiro a reconciliar. Por que acumular emoções negativas em si mesmo, por que se estragar por dentro? Dê o primeiro passo. Este é um ato de uma pessoa sábia e autoconfiante. Afinal, se houver uma possibilidade de reconciliação, vale a pena fazer você mesmo. Somente nós mesmos podemos nos ajudar nisso.
5
Tente pensar no bem que o conecta a essa pessoa. De fato, como regra, somos muito ofendidos por pessoas próximas a nós e ninguém guarda rancor contra um estranho.
Perdoar não é tão difícil de fato. A negatividade deve ser abandonada e o espaço vazio cheio de emoções positivas. Lembre-se de si mesmo após a reconciliação. Que sensação de leveza e tranquilidade toma conta de nós. Afinal, nós humanos cometemos erros.