Você sabia que uma pessoa não usa mais que 10% das capacidades intelectuais que a natureza lhe deu por sua mãe? É claro que você pode se surpreender com esse fato, sacudir a cabeça e continuar vivendo, bastante satisfeito com isso. Mas para aqueles que desejam revelar suas capacidades, podemos oferecer um conjunto real de exercícios para treinar o intelecto.
Manual de instruções
1
Desenvolva o pensamento lógico e analítico. Aprenda a encontrar relações causais entre esses fenômenos que, à primeira vista, não têm relação alguma. Use o pensamento paradoxal e a lógica para passar de uma afirmação para o completamente oposto em várias frases.
2
Desenvolva observação e flexibilidade da mente - resolva quebra-cabeças e palavras cruzadas, faça você mesmo. Dê a si mesmo a tarefa de contar todos os objetos de uma determinada cor que você encontrará durante o dia. Marque todos os carros, cuja soma dos dígitos cujo número é igual, por exemplo, 21. Domine a técnica da leitura rápida e o método de determinar os dias da semana para qualquer data.
3
Desenvolva a coordenação e, com mais freqüência, defina tarefas incomuns para o cérebro - por exemplo, aprenda a usar as duas mãos com o mesmo virtuosismo. Use a mão não primária para escovar os dentes, pentear os cabelos, desenhar ou usar um mouse de computador. Experimente as novas sensações que você experimentará por um tempo sem abrir os olhos ou cobrir os ouvidos.
4
Seja criativo - escreva contos, desenhe, esculpe esculturas. Tente tocar algum instrumento musical. Aprenda uma língua estrangeira - prepare-se para memorizar 10 a 15 palavras diariamente e concluí-lo. Expanda seu vocabulário, mas aprenda a falar de forma concisa e expresse seus pensamentos claramente em poucas palavras.
5
Coma direito. Coma alimentos e pratos pequenos, mas frescos, saudáveis e equilibrados. Beba mais água.
6
Pratique esportes, corra e pule. Sinta-se à vontade para se comportar em contato com a natureza e aprender a se desconectar - meditar.