Como lidar com erros no passado

Como lidar com erros no passado
Como lidar com erros no passado
Anonim

O passado é diferente. Às vezes, as lembranças evocam sentimentos alegres e brilhantes, e às vezes desagradam a si mesmo e às decisões tomadas uma vez. Os anos podem passar, mas algumas ações, palavras ou ações continuam surgindo na memória, causando dor e arrependimento.

Manual de instruções

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Segundo os psicólogos, os erros no caminho da vida não são apenas inevitáveis, mas também necessários - para a formação de uma capacidade de desenvolvimento total, bem como para o crescimento pessoal. Em outras palavras, como diz a conhecida sabedoria popular, é preciso "pisar no mesmo rake" exatamente até que a experiência necessária seja extraída. Só é importante aprender a levantar-se após uma queda, tendo dominado a arte de aprender com seus erros.

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Antes de tudo, é necessário decidir o que pode ser considerado um "erro". Isso geralmente é chamado de ações que subsequentemente causam arrependimento, decepção, vergonha e até dor. Às vezes, as pessoas tendem a se culpar por causar problemas e problemas aos outros. Não é fácil seguir as etapas erradas que levaram a mudanças drásticas na vida, por exemplo, doenças ou ferimentos, grandes perdas materiais ou prisão. No entanto, você pode chegar a um acordo com eles.

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Para isso, em primeiro lugar, é importante perceber que o passado não pode ser mudado. De jeito nenhum. E, em segundo lugar, você precisa se forçar a parar de "serrar serragem", simulando várias situações da categoria de "se eu tivesse agido de maneira diferente naquele dia, então …". Os psicólogos insistem: o passado não deve interferir no presente e no futuro. Portanto, se você não conseguir se reconciliar por conta própria, e os pensamentos de um erro continuarem atormentando uma pessoa, procure ajuda de um profissional qualificado. Os crentes podem encontrar uma saída visitando o templo. Os ortodoxos, em particular, enfrentando o fardo dos erros do passado, têm a oportunidade de aliviar a alma em confissão.

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Acontece que uma mulher que se recusou a se casar e, subsequentemente, lamenta profundamente e considera isso um erro, mais tarde organizou sua vida com mais sucesso. Assim, seu erro não foi de todo isso. A recusa em se casar apenas se tornou um elo no caminho para um novo conhecido, terminando em um casamento feliz e no nascimento de filhos lindos.

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Como a famosa heroína romântica disse: "Pensarei nisso amanhã". Persuadir-se a adiar pensamentos sobre os erros do passado, substituindo-os por assuntos atuais - e até que a atitude em relação a um ou outro episódio desagradável não mude. De fato, com a idade, acumulando experiência de vida, as pessoas tendem a superestimar muitas situações, palavras ou ações. Em particular, alguns “erros” que eles supostamente fizeram uma vez são percebidos de maneira bastante diferente. Às vezes, esses problemas eram simplesmente necessários, tornando-se uma proteção contra problemas mais sérios. Vale a pena recorrer mais uma vez à sabedoria popular: "não houve felicidade, mas o infortúnio ajudou" - este é o mais adequado para esses processos.