Viver em um período de mudança é muito difícil, o modo de vida usual é destruído e um novo ainda não foi criado. Mas é necessário aceitar o que está acontecendo e construir tudo de uma nova maneira. Mudança na vida pessoal é uma oportunidade para começar tudo de novo, corrigir erros e construir algo mais sólido.
Manual de instruções
1
Separar-se não é uma razão para desanimar. É claro que, por algum tempo, você pode até chorar e queimar, mas não deve se envolver nesse processo. Sete a dez dias de experiência são suficientes para libertar-se do ressentimento. Nesse momento, você pode bater no travesseiro, reclamar com todos os seus amigos e derramar lágrimas à noite, mas então chega a hora de mudar tudo. E na nova vida não deve haver lugar para tristeza.
2
Você tem muito tempo livre gasto em relacionamentos. Agora você precisa levá-lo com alguma coisa. É melhor criar imediatamente exercícios úteis que trarão resultados positivos. Melhorando o corpo, os exercícios físicos melhoram a figura, aumentam o tom e restauram um estado de alegria. O treinamento deve ser escolhido por você, alguém irá para o boxe, alguém para yoga. É melhor fazer coisas que tragam paz e um sorriso. Dança do ventre, Pilates, hidroginástica, dança latina ou tira de plástico dão uma sensação de plenitude da vida, dão vivacidade. Duas ou três noites por semana se envolverão em esportes, não tristeza, mas este é o resultado.
3
Mudando a vida pessoal, você pode transformar tudo ao seu redor. Atualize sua casa ou mude de local. É preciso muita energia, mas a sensação de um novo espaço dá uma impressão diferente. Escolhendo cortinas, pratos novos, eletrodomésticos, você esquecerá os problemas. Coisinhas pequenas e aconchegantes tornarão o design brilhante e colorido. E quanto mais dramática a mudança, melhor. Ao mesmo tempo, jogue fora tudo o que lembra sindicatos passados, não guarde mais fotos antigas em locais de destaque. Sim, colete todos os presentes e leve-os para a cabana ou para a garagem. Quanto menos lembretes, melhor.
4
Cuide da sua aparência. Um novo guarda-roupa, manicure bonita, massagem regular aliviam a tensão. Os procedimentos do salão agregam valor a uma mulher, fazem-na brilhar de dentro para fora. Faça isso não para alguém de fora, mas apenas para você. Mime-se com cremes e banhos, perfumes e produtos para o rosto e corpo. Cheire, floresça e encante os outros. Mergulhe no luxo, conforto e tranquilidade para que você nunca se lembre das queixas do passado.
5
Fale apenas sobre o futuro. Ao se encontrar com amigos, não se lembre do intervalo, não discuta o que aconteceu, nem olhe o que aconteceu antes. Você não precisa mais disso, olhe para frente, sonhe e planeje. A visualização permite que você crie as circunstâncias desejadas; assim, todos os dias, pense no que você deseja fazer no futuro: para onde ir, o que comprar, o que alcançar, quem encontrar. Pense positivamente, fale apenas sobre o bem e, em seguida, todo o negativo se dissolve.
6
Não se culpe pelo que aconteceu, seja em pensamentos ou em palavras. Entenda que tudo aconteceu, não é possível mudar, o que significa que você não precisa procurar por razões. Não invente a negatividade em si mesmo, não tente derramar lama no seu ex-parceiro. Está tudo acabado e não há mais necessidade de falar sobre isso. A etapa está concluída e apenas o melhor está à frente. Não é preciso se permitir voltar ao passado, pensar em como tudo poderia ser. E não pense no que ainda está voltando. Isso é improvável, o que significa que essas idéias só farão você sofrer.