Como se comportar após a traição do marido

Como se comportar após a traição do marido
Como se comportar após a traição do marido

Vídeo: O QUE FAZER APÓS DESCOBRIR UMA TRAIÇÃO? | Cris Monteiro - Terapia de casal 2024, Pode

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Anonim

A estatística é uma coisa inexorável. Todo terceiro homem, pelo menos uma vez na vida, traiu seu segundo tempo, e todo quarto teve ou tem um longo caso de amor ao lado. Em outras palavras, um amante. O que fazer e como se comportar se você se encontrar em uma situação em que acha que seu marido ou namorado é errado para você?

A situação aconteceu, você aprendeu sobre traição. O que fazer e para onde correr? Fique quieto ou diga a ele que você sabe a verdade? Divorciar ou perdoar? Com quem consultar?

Um monte de pensamentos em forma de perguntas para você mesmo, para ele, para o que está acontecendo passa pela sua cabeça. Você está coberto de uma grande variedade de sentimentos, substituindo-se pela velocidade da luz. Aqui raiva e ressentimento, decepção e autopiedade, culpa e vergonha, e muitos outros. O que fazer neste estado, o conselho de um psicólogo:

As primeiras emoções podem diferir em diferentes mulheres: alguém tem choque ou histeria, outros têm estupor ou raiva, um desejo de se vingar do agressor. Qualquer que seja a reação, ela deve ser vivida, não contida. Mas é muito importante fazer isso sozinho ou com um psicólogo, para que nem seu marido nem seus filhos o vejam. Porque em um impulso emocional, uma pessoa é capaz de fazer coisas das quais mais tarde se arrependerá.

Se você quer chorar, chore de coração, grite, uive. Faça isso o quanto precisar. Essa energia deve ser descartada para que não permaneça no corpo e não o atormente no futuro.

Quer ficar com raiva ou até com raiva? Pegue um travesseiro macio e bata bem. Você também pode ir à academia e sair em um saco de pancadas.

Faça de tudo para se livrar das emoções que surgem.

O segundo passo é decidir o que fazer em seguida. Pode haver várias opções de ação.

Se você entende que trapacear era único, por exemplo, por beber, o que é freqüentemente encontrado ou por estupidez, pode valer a pena fechar os olhos para ele? Desde que você seja imensamente feliz no casamento, isso acontece pela primeira vez.

A segunda opção é conversar de coração para coração com seu marido e descobrir por que isso aconteceu. Talvez algo esteja errado no seu relacionamento há muito tempo e algo esteja faltando para ele? Ou talvez vocês dois não se amem há muito tempo, e essa situação mostrou que é hora de partir.

De qualquer forma, a traição é um sinal de que algo está errado em um relacionamento conjugal, e dois estão sempre envolvidos. Se uma pessoa está feliz com tudo, todas as suas necessidades são satisfeitas e está satisfeita com a situação, nunca a deixará por vontade própria.

Em uma situação em que o cônjuge se arrepende do que fez e deseja salvar sua família, é aconselhável visitar um psicólogo da família para resolver de uma vez por todas o que aconteceu e nunca mais voltar a isso.