Por que surgem fobias e medos?

Por que surgem fobias e medos?
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Vídeo: Como lidar com o medo? | Monja Coen responde | Zen Budismo 2024, Junho

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Anonim

Não há pessoa destemida. Todo mundo tem suas próprias fraquezas e medos. A razão de sua ocorrência não é totalmente compreendida. A resposta está nas profundezas da psique humana. No entanto, é mais provável dizer que a principal causa de fobias e medos pode ser chamada de problema no relacionamento com parentes.

Cada pessoa tem suas próprias fraquezas e medos. São características de sua personalidade, até que se transformam em um problema sério. Muitas vezes, surgem pelo motivo de o indivíduo não tentar erradicá-los, esperando que desapareçam sozinhos.

A primeira pessoa em sua vida sente medo durante o nascimento, quando há um processo de separação de sua mãe. Existem dois tipos:

  • Fisiológico. Esse é um tipo normal de medo que ajuda uma pessoa a sobreviver em uma situação perigosa e mobiliza todos os recursos do corpo para esses fins.

  • Neurótico. Esse medo tem uma natureza psicológica. É conectado por uma constante tensão interna e pela expectativa de perigo. Depende das características estruturais da psique da personalidade.

O medo é necessário para que uma pessoa se proteja; se a pessoa não conhece esse sentimento, isso também é um desvio. Com o tempo, o medo pode se transformar em uma fobia, adquirindo um certo foco. Por exemplo, medo de voar, claustrofobia, medo de roedores, insetos etc.

É difícil dar uma resposta inequívoca às causas de várias fobias e medo. Muitas vezes, as origens de tudo isso podem ser encontradas na infância e adolescência. Entre as causas mais comuns podem ser identificadas:

- um certo momento da vida em que o indivíduo experimentou um medo muito forte e tem medo de repeti-lo novamente;

- relações difíceis com parentes e pessoas próximas;

- perturbações mentais e predisposição hereditária.

Se o medo se tornou um problema real para você, você precisa lidar com isso. Isso não é um dia sequer e requer considerável força mental e paciência.