Onirologia é uma ciência que estuda sonhos. Essa disciplina combina os recursos da psicologia, neurologia e muito mais, mas mesmo assim não fornece uma resposta para a pergunta principal - por que as pessoas sonham. Embora não exista uma solução convincente, várias hipóteses interessantes apareceram.
Desejos ocultos
Sigmund Freud é o fundador da psicanálise, um homem que, entre outras coisas, foi um dos primeiros a estudar sonhos. Depois de analisar os sonhos de centenas de pacientes, ele foi capaz de desenvolver uma teoria à qual algumas pessoas ainda aderem. Ela diz que os sonhos são aspirações ocultas e desejos reprimidos das pessoas.
Segundo Freud, as pessoas veem em um sonho aquelas coisas que desejam alcançar, simbólica ou literalmente. O fundador da psicanálise, através do estudo dos sonhos, ajudou os clientes a obter aspirações e medos profundamente ocultos que surpreenderam os pacientes. Eles nem suspeitaram que essas coisas poderiam estar em seu subconsciente.
Efeito colateral da atividade elétrica do cérebro
O psiquiatra Alan Hobson explica o sonho de uma maneira completamente diferente. Ele acredita que os sonhos não têm sentido. Segundo ele, esses são simplesmente os resultados de impulsos elétricos aleatórios nas partes do cérebro responsáveis por memórias, percepções e emoções.
Hobson chamou sua teoria de "modelo sintético de ação". Segundo ele, o cérebro interpreta sinais aleatórios, o que causa tramas coloridas e não muito. Este "modelo" também explica por que algumas pessoas podem criar obras literárias, que são essencialmente um "sonho acordado". Eles são criados pelos autores devido à interpretação dos sinais recebidos pelo sistema límbico do cérebro.
Enviando memórias de curto prazo para armazenamento de longo prazo
O psiquiatra Zhang Jie apresentou a idéia de que o cérebro transmite uma cadeia de memórias por si mesmo, independentemente de o corpo estar acordado ou dormindo. Ela chamou essa idéia de "teoria da ativação constante". Os sonhos surgem no momento em que as memórias de curto prazo caem nos departamentos de memória de longo prazo para armazenamento a longo prazo.
Livre do lixo
De acordo com a "teoria do back-learning", os sonhos ajudam a se livrar de uma certa quantidade de conexões e associações desnecessárias que se formam no cérebro o dia todo. Em outras palavras, os sonhos podem servir como um mecanismo para se livrar do "lixo" - de pensamentos inúteis e indesejados. O que, por sua vez, ajuda a evitar a sobrecarga de uma grande quantidade de informações que entram na cabeça todos os dias.
Sistematização das informações recebidas por dia
Essa hipótese é completamente oposta à "teoria da educação atrasada". Ela diz que os sonhos ajudam a lembrar e organizar as informações.
Mais alguns estudos apóiam essa hipótese. Seus resultados mostram que uma pessoa é mais capaz de lembrar as informações recebidas imediatamente antes de dormir. Os apologistas dessa teoria acreditam que os sonhos ajudam uma pessoa a sistematizar e compreender as informações adquiridas durante o dia.
Recentemente, foram realizados estudos que revelaram que, se uma pessoa adormece imediatamente após algum incidente desagradável, ao acordar, ela se lembrará de todos os eventos como se tivessem acontecido alguns minutos atrás. Portanto, se uma pessoa tem uma lesão psicossomática, é melhor não deixá-la dormir o maior tempo possível. A falta de sonhos apaga momentos desagradáveis da memória.
Instinto mutante protetor herdado de animais
Alguns cientistas fizeram estudos que apontam semelhanças no comportamento entre pessoas em estado de sono e no comportamento de animais que fingem estar "mortos".
O cérebro trabalha no momento de assistir aos sonhos da mesma maneira que durante a luta corporal, mas com diferenças na atividade física do corpo. O mesmo é observado em animais representando um cadáver, para que o predador não os toque. Isso leva à conclusão de que os sonhos podem ser herdados por uma pessoa de ancestrais animais distantes, tendo mudado no processo de evolução.
Simulação de ameaças
Existe uma "teoria do instinto protetor" que se encaixa bem na idéia do neurologista e filósofo finlandês Antti Revonusuo. Ele sugere que a função dos sonhos seja necessária para "ensaiar" e praticar a resposta do corpo a várias situações perigosas. Uma pessoa que frequentemente encontra uma ameaça em um sonho realizará ações na realidade com muito mais confiança, porque a situação agora é "familiar" para ele. Esse treinamento é capaz de afetar favoravelmente a sobrevivência não apenas do indivíduo humano, mas também da espécie como um todo.
A hipótese verdadeira tem uma desvantagem. Ela não pode explicar por que uma pessoa sonha com ameaças ou avisos não ameaçadores, sonhos positivos.
Resolução de problemas
Essa hipótese foi criada por Deirdre Barrett, professor da Universidade de Harvard. De certa forma, é semelhante à idéia do cientista finlandês Antti Revonsuo.
O professor Barrett acredita que os sonhos de uma pessoa desempenham o papel de uma espécie de teatro, no palco em que você pode encontrar muitas perguntas e soluções para algumas dificuldades. Nesse caso, o cérebro trabalha muito mais rápido em um sonho, porque é capaz de formar rapidamente conexões associativas.
Deidra Barrett tira essas conclusões, com base em sua pesquisa, como resultado de descobrir que, se uma pessoa recebe uma tarefa específica antes de dormir, ela a resolverá muito melhor do que outras "experimentais".
Seleção natural de pensamentos
A teoria da resolução de problemas através do sono está próxima da idéia de seleção natural de pensamentos, desenvolvida pelo psicólogo Mark Blencher. Ele descreve os sonhos da seguinte forma: "Um sonho é um fluxo de imagens aleatórias, algumas das quais o cérebro seleciona e salva para usar posteriormente. Os sonhos consistem em muitos pensamentos, emoções, sentimentos e outras funções mentais superiores. Algumas dessas funções passam por uma espécie de seleção natural e caem em no armazenamento ".
O psicólogo Richard Coates pensa que o cérebro em um sonho simula uma variedade de situações para selecionar as reações emocionais mais apropriadas. Portanto, as pessoas não se preocupam pela manhã devido às histórias terríveis e perturbadoras que viram em um sonho - o cérebro parece estar relatando que isso é apenas um "ensaio".