A autoconfiança é a característica mais importante de todas as pessoas de sucesso. E muitos se perguntam: como se tornar o mesmo? O principal a lembrar é que, com uma boa auto-estima, eles não nascem, eles a criam. Portanto, todos têm uma chance real de cultivar o sentimento necessário em si mesmos.
Você vai precisar
Caderno, caneta, tempo
Manual de instruções
1
Para começar, pare de se comparar com outras pessoas. Acredite, sempre haverá alguém mais bonito que Monica Bellucci, mais inteligente que Einstein e mais rico que Abramovich. A única pessoa com quem você deve se comparar é você no passado. Portanto, mantenha um diário, anote todos os seus traços positivos de caráter e habilidade. Cada pessoa possui qualidades diferentes e o conjunto que você possui é verdadeiramente único.
2
Lembre-se de todas as crenças que foram transmitidas a você por pais, professores e outras pessoas. São as crenças que "escrevem" em nossas cabeças que desempenham um papel crucial: todas as pessoas ricas e bem-sucedidas são vilões; o dinheiro é ganho pelo trabalho duro, etc. Agora faça-os o oposto. Por exemplo, o dinheiro vem com facilidade e rapidez. Repita-os todos os dias por 30 minutos. Tente não apenas falar, mas também sentir essas palavras. A princípio, o cérebro resistirá, mas, com o tempo, você "substituirá" as configurações antigas pelas novas. O que dará um excelente resultado: a vida começará a mudar para melhor.
3
Todos os dias, escreva no diário os sucessos alcançados hoje. A princípio, pode parecer que você não fez nada de bom, e logo perceberá que está fazendo muito mais do que pensava. Por exemplo, eles deram conselhos úteis a um amigo ou alimentaram um gato de rua. Essas coisas não são triviais, elas mostram que você tem algo para se valorizar e amar.
4
Preste atenção à sua aparência: sua postura deve ser uniforme, sua marcha certa e sua voz moderadamente alta. Além disso, fique de olho em roupas e sapatos. Mesmo coisas não caras podem parecer apresentáveis se estiverem limpas e bem arrumadas.
5
Vá a exposições e conheça novas pessoas. Nada ajuda tanto quanto a comunicação e o conhecimento do mundo. Além disso, crie o hábito, pelo menos uma vez por semana, de assistir a um filme inspirador que foi filmado em eventos reais. Geralmente, nessas fotos, as pessoas alcançam sucesso, o que lhe dará motivação. Afinal, o herói não é fictício, ele viveu e passou por um caminho difícil para seu objetivo.