Os psicólogos identificam várias crises relacionadas à idade ao longo da vida de cada pessoa. Todos eles significam uma transição para uma nova etapa no caminho da vida e uma consciência diferente de si e de nossas capacidades. Em todas as crises de idade, ocorre uma reavaliação de valores anteriormente significativos. Os mais conscientes e decisivos ocorrem na adolescência e na idade adulta.
Manual de instruções
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A adolescência é um período especial. É chamado de rebelde. Nesse momento, a criança está ciente de sua idade adulta e entende que tem mais oportunidades do que antes. O mais importante e decisivo é a percepção de que o adolescente agora é capaz de tomar decisões. E essas decisões podem ser diferentes das opiniões dos adultos. Os valores impostos por pais e outras pessoas estão sujeitos a rigorosa seleção e repensar. É isso que leva ao comportamento desenfreado e descontrolado. Os adolescentes estão tentando criar seu próprio sistema de valores, que às vezes se torna diretamente oposto ao adotado na sociedade.
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A crise de 30 anos é um período mais significativo e sério na formação da personalidade. Neste momento, há uma consciência da vida e uma mudança de idéias sobre ela. É uma transição da juventude para a vida adulta, de um tempo de sonhos para uma compreensão da vida cotidiana e cotidiana. A consciência da realidade e a correlação de suas capacidades tornam-se a principal aquisição dessa era. Há uma mudança na personalidade e avaliação das realizações. Muitas vezes, os jovens percebem que permaneceram na infância e atingiram muito pouco nessa idade. Os valores geralmente aceitos se tornam importantes: família, pessoas próximas, carreira de sucesso etc. A busca pelo verdadeiro significado da vida começa.
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Aos 40-45 anos, uma pessoa alcança certos sucessos: em sua carreira, em sua família, um certo status na sociedade. E, neste momento, o desejado é comparado com o que veio como resultado. Nem sempre os resultados alcançados trazem satisfação. E, neste caso, algumas pessoas decidem mudar radicalmente seus caminhos de vida. As primeiras feridas relacionadas à idade levam a pensar na transitoriedade da vida. E então a seleção de valores. Os mais significativos deles se destacam. Quarenta anos estudaram essa vida muito bem e têm uma idéia clara de si mesmos e de suas capacidades. Os valores do mundo exterior andam à margem, os valores espirituais começam a adquirir importância primordial. Aos quarenta anos, há algo a dizer à geração jovem.
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A idade de 55 a 60 anos traz outra crise. Durante esse período, ocorre uma consciência global de toda a sua vida. Esta é uma tentativa de retornar mentalmente a todos os cantos mais íntimos do passado e aprender com ele. Este é o momento em que uma pessoa adquire sabedoria e está pronta para compartilhá-la. Nessa idade, os principais valores são: amor, empatia, cuidado, prevenção do sofrimento e dor.
Preste atenção
Os períodos de crise são perigosos, pois uma pessoa é capaz de abandonar o que foi alcançado, enquanto machuca pessoas próximas. Durante esse período, é importante entender que a reavaliação de valores é trabalhar consigo mesmo: as emoções, hábitos, comportamento. A razão de nossas falhas é a falta de nosso comportamento e caráter. Você não pode culpar as pessoas ao nosso redor, especialmente os entes queridos, por seus erros. Afinal, o fato de estarem perto de nós já é uma conquista da nossa vida.
Conselhos úteis
Os primeiros sinais de um estado de crise são pensamentos depressivos, um sentimento de solidão e abandono, um sentimento da falta de sentido do ser.
A primeira regra que ajuda a sobreviver a essa condição é parar de resistir às mudanças em andamento. Não se apegue ao antigo e tente apenas sentir esse momento, permita-se seguir o fluxo por um tempo. Isso proporcionará uma oportunidade de ver você e seus próprios desejos e, portanto, lhe dirá como proceder.