Confiante para ser legal. Você não dirá nada. Mas muitas pessoas não entendem as razões de seu comportamento incerto. Parece-lhes que alguma substância intangível os está abraçando, e suas mãos começam a tremer em situações difíceis, seus corações estão batendo furiosamente. Eu gostaria de chatear: todas as nossas emoções são processos fisiológicos. E sentimos todos os estados, todos iguais, com nossos corpos.
A principal razão para a dúvida é a formação inadequada ou a falta de habilidades dentro de uma pessoa, que causam uma enorme variedade de sentimentos, começando com a inibição usual e terminando com o medo. No entanto, o último é geralmente um sinal de uma reação incorreta já formada a eventos familiares que uma pessoa transfere para situações semelhantes. Por exemplo, uma criança depois de seus psicólogos comportamentais ensinou a ter medo de coelhos, depois de um tempo começou a se preocupar com a visão de tudo que era branco e fofo.
Quando somos inibidos, isso indica apenas uma coisa - não temos habilidades. E quando as habilidades necessárias não são formadas, a insegurança é um estado natural. Em geral, você precisa entender uma coisa pequena. Qualquer incerteza é natural. Não há necessidade de tentar suprimi-lo, porque leva a complexos. O que é isso Um complexo é quando uma pessoa se sente insegura, quando se sente insegura. Parece estranho, mas em um exemplo vamos agora analisar com mais detalhes.
Uma pessoa tem dificuldade em se comunicar com as pessoas. Ele se aproxima de um estranho e começa a se preocupar, a ter medo. O pensamento tomou conta de sua cabeça: "Kapets, como está? Eles vão tirar sarro de mim". Acontece que uma pessoa tem medo das pessoas de ter medo delas.
O que fazer para se livrar da insegurança? A resposta a esta pergunta vem da definição acima. Se uma pessoa tem medo de algo, isso não deve ser oculto. De qualquer forma, algumas pessoas entenderão seus verdadeiros sentimentos. Não importa como você tente esconder suas emoções, elas são mostradas. Portanto, você precisa aprender a manter o ferro calmo em situações difíceis, e não desafiadoramente mostrar seu relaxamento.
Aliás, isso aumenta o risco de oncologia psicossomática. A prática mostra que quando uma pessoa se sente insegura e fala sobre isso, ela instantaneamente se torna mais fácil. Você precisa encontrar uma pessoa que ajude a se livrar dos complexos. Você pode fazer algo sozinho, mas levará mais tempo para corrigi-lo. É mais fácil se treinar do que se desmamar.