Falar e fazer não é a mesma coisa. Para realmente alcançar algo significativo, falar sozinho não é suficiente: você precisa agir. Mas muitas vezes a preguiça, a apatia, a procrastinação e outros fatores negativos podem matar todo o desejo de fazer coisas importantes.
Manual de instruções
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Estabeleça uma meta. Antes de começar a agir, você deve decidir em qual direção se mover. É melhor usar a técnica SMART. Segundo ela, o objetivo deve ser específico, mensurável, realizável, real e com prazo determinado. Ou seja, "ficar rico" não é o objetivo, mas "ganhar 500.000 rublos por mês até 2020" já é o objetivo.
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Em seguida, você precisa elaborar um plano de ação. Ou seja, você deve executar a decomposição. Divida o alvo principal em sub-objetivos, com os sub-objetivos repetindo o mesmo. Quanto mais tarefas específicas você tiver, mais fácil será conseguir o que deseja. Certifique-se de especificar o prazo para cada tarefa.
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Muitas pessoas não seguem adiante simplesmente porque não sabem o que fazer. Um plano semelhante corrige esse problema. Além disso, você sempre pode escolher exatamente a tarefa que é atraente para você no momento. Isso permitirá que você supere sua falta de vontade de trabalhar.
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Dizem que, se uma pessoa não pode fazer, ela não tentará. É por isso que muitas pessoas desistem do caminho pretendido: elas simplesmente não têm motivação suficiente. A melhor maneira de derrotar a apatia e a preguiça é através de métodos sociais. Uma delas é que você declara a todos os seus amigos, parentes e amigos que certamente conseguirá o que deseja. O medo de parecer um mentiroso e um perdedor aos olhos dessas pessoas fará com que você se mova para o desejado.
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Outra maneira é chamada de preço da palavra. Aqui, em vez de influências sociais, fatores completamente materiais o influenciarão. Você declara a seu camarada confiável e respeitado que alcançará o que deseja e dará a ele uma quantia significativa por você. Para um aluno, isso pode ser de 5.000 rublos, para um empresário, 500.000. Depois, diga que, se você não lidar com o objetivo pretendido, ele poderá guardar o dinheiro para si.
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Comece a agir imediatamente, mesmo que saiba que conseguirá lidar com a meta muito antes do final do período. Execute pelo menos etapas pequenas, mas importantes. Por exemplo, se você quiser aprender inglês, tente aprender pelo menos cinco palavras por dia. Nesse ritmo, para o ano, serão mais de 1500, e este é o resultado. Tente avançar pelo menos um pouco todos os dias.
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Use a técnica "m100% M". Sua essência está no fato de que você deve definir três tipos de tarefas. "m" é o mínimo que você deve fazer mesmo se estiver muito cansado ou doente. "100%" é o valor médio, ou seja, ações em um dia normal e padrão. "M" é o seu máximo. Este é um plano para o dia em que você estará literalmente cheio de energia e com o desejo de lidar com as tarefas. No exemplo do idioma inglês, pode ser: "m" - 5 palavras, "100%" - 30 palavras, "M" - 100 palavras.