Na vida, as situações não são incomuns quando tudo corre como um relógio, quando exatamente os eventos que você deseja e espera ocorrer, quando você é mais eficaz, energético, quando tudo acontece, o assunto é discutido
Esse estado é chamado de fluxo.
O oposto também acontece - você se esforça, supera, gasta muita energia e os resultados são tristemente pequenos. Isso significa que você não está no fluxo e é hora de encontrar seu estado do fluxo.
Fluxo é um estado em que uma pessoa está totalmente envolvida no que estamos fazendo. Ele está tão envolvido em suas atividades que até “se esquece”. Em um estado de fluxo, a atenção de uma pessoa é 100% focada no trabalho, ele realiza suas tarefas com êxito, executa as ações certas e todas as decisões são tomadas com facilidade e corretamente.
Em um estado de fluxo, o sentimento de si e do tempo desaparece, e há apenas um sentimento de incrível elevação - emocional, física e espiritual.
Treinar essa habilidade ajudará a meditar.