A semana de trabalho está apenas começando e as lembranças agradáveis do fim de semana passado ainda nos atraem. Onde encontrar forças para viver até o fim de semana? Dormir o suficiente e não fazer nada.
1) Tenha um feriado no meio da semana. Por que esperar o sábado sair com os amigos, ir ao cinema ou ao parque? Você pode organizar um torneio em jogos de computador.
2) Inscreva-se em cursos de dança, bordado ou idioma para tirar sarro do cotidiano.
3) Passe o fim de semana para que o prazer deles o excite durante toda a próxima semana: uma viagem para fora da cidade, voluntariado com amigos, uma excursão a uma empresa industrial.
4) Adicione rituais durante a semana: jornal da manhã, ioga pela manhã, comprar uma flor viva, como camomila, para um vaso no local de trabalho.
5) O clima para a semana de trabalho define um sono saudável e uma nutrição adequada. No inverno e na primavera tomamos vitaminas e cálcio.
6) Passe mais tempo ao ar livre, o ambiente de casa-trabalho-casa não contribui para a formação de um bom humor.
7) E o mais importante, você gosta da sua posição, a empresa em que trabalha? Você se sente à vontade na equipe de trabalho? Você sabe como se dar bem com seus chefes? Respondendo a essas perguntas, você resolve parcialmente o problema da necessidade de trabalhar neste local. Talvez o seu destino seja freelancer.