Dúvidas muitas vezes impedem uma pessoa de fazer a escolha certa. A descrença em si mesmo, as habilidades de alguém, preocupa-se com o resultado e o medo do fracasso não permite que se avance com alegria e se priva de oportunidades. Mas você pode lidar com tudo isso, só precisa aprender a olhar a situação de diferentes ângulos.
Manual de instruções
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Dúvidas surgem quando você precisa fazer escolhas e tomar decisões. E se as perspectivas não forem claras ou se não houver um objetivo claro, muitos sentimentos negativos poderão surgir. Normalmente, neste momento, quero pedir conselhos a outras pessoas, para conhecer as opiniões dos outros, mas eles realmente sabem melhor? É importante aprender a lidar com essa condição você mesmo.
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Comece se perguntando: por que preciso disso? Por exemplo, você se oferece para mudar para uma nova posição, mas duvida que irá lidar com as obrigações, que atenderá às expectativas da gerência. Não se preocupe, mas pergunte-se por que você precisa desse novo emprego. Se este é o lugar que realmente melhora sua vida, você pode lidar com isso. Você pode aprender, melhorar as qualificações, encontrar um idioma comum com a equipe. Quando há motivação, tudo o resto passa pelo caminho. E se sua resposta for difícil, se você não precisar, deve recusar imediatamente.
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A inquietação e a dúvida podem ser removidas através da percepção do fracasso. Pense no que acontece se você falhar? Melhor escrever respostas em um pedaço de papel. O medo surge do desconhecido, mas se você entender o que pode acontecer, tudo será mais fácil. Escreva todos os pontos negativos possíveis, preste atenção até nas pequenas coisas. E então olhe para eles com cuidado. Eles são realmente tão assustadores? Antes de falar em público, as pessoas geralmente têm dúvidas sobre suas habilidades, mas se escrevem o que pode acontecer, entendem que isso não faz sentido. O fracasso só pode causar sorrisos no corredor ou adormecer várias pessoas, mas é realmente assustador?
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Para não duvidar, você precisa ter o conhecimento necessário. Comece a treinar, leia livros, ouça ou assista a seminários, aprimore-se por qualquer meio. Fazendo qualquer coisa, tomar uma decisão será muito mais fácil se você tiver o conhecimento e as habilidades. Você pode se preparar para um discurso, um novo emprego, uma apresentação ou defesa de um diploma. E quanto mais você reunir conhecimento e praticar, melhor ficará.
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Recuse-se a se comunicar com aqueles que não acreditam em sua força. Não discuta seus planos com eles, não fale sobre trabalho. Não deixe ninguém inspirar dúvidas em você, confie apenas no seu conhecimento. As pessoas não estão inclinadas a acreditar no sucesso de outras pessoas, e algumas falam especificamente de consequências negativas, porque elas mesmas não alcançaram nada e não querem que outras sejam eficazes. Escolha um círculo de conhecidos, concentre-se apenas nas palavras daqueles que inspiram esperança em você.